Цитаты из книг автора «Марии Буше»

Список вещей, которые подлежат уничтожению: • Любые резиновые Crocs или что-то на них похожее. • Шлепки, особенно если вы носите их в доме или квартире. Их смело можете убрать в чемодан для отпуска или даже выкинуть, так как я вам скажу, какой элегантной пляжной обувью их можно заменить. • Все использованные тапочки из отелей, когда-то привезенные вами. • Футболки и майки. Можете их не выкидывать, но точно пока убрать. • Спортивный костюм из велюра и другой неспортивной ткани, который вы носили дома и на улице. Оставьте только спортивную одежду для зала. • Старые халаты, совсем не по

ДЕНЬ 8. Расстаемся с врагами элегантности ЗАДАНИЕ Советую вам подойти к этому заданию со всей решимостью и расстаться с вашими врагами на долгое время, по крайней мере до тех пор, пока у вас к ним не выработается «иммунитет элегантности». То есть когда вы точно будете знать, куда и какого именно фасона и цвета футболку вы можете надевать и выглядеть даже в ней роскошно. Если пока вам слабо это представляется, то правильнее убрать эти вещи до лучших времен или совсем с ними расстаться, как это однажды сделала я. Конечно, сейчас я уже ношу спортивные костюмы и даже шлепки, но это уже совсем другая история и другая я…

ЗАДАНИЕ Весь день контролируем темп ходьбы. Как только хочется пойти быстрее, останавливаем себя и выравниваем темп. Повторяем в голове фразу: «Прекрасное должно быть величавым, прекрасное не терпит суеты». Постарайтесь всю эту неделю проходить, накинув на плечи пальто или пиджак. Это поможет вам минимизировать излишне суетливые движения. При этом постепенно усложняйте задачу. Попробуйте сесть в автомобиль и выйти из него, не уронив пальто. Или, например, в пальто на плечах достаньте из сумки телефон, сделайте селфи и положите

ДЕНЬ 7. Походка Начинаем ходить как леди. Истинная леди никогда не суетится и не производит впечатления белки в колесе. Для нее свойственны слова: «Прекрасное должно быть величаво, прекрасное не терпит суеты». Меня часто спрашивают: «Можно ли стать элегантной, не имея большого достатка?» Я вам отвечу так: «Первый и самый малозатратный шаг к элегантности – это работа над жестами!» Он не стоит в денежном эквиваленте ничего, но в одночасье поможет вам вырасти в «стоимости». В то же время неправильные жесты могут «удешевить» ваш самый дорогой образ.

всех тенденциях моды, но, в отличие от красивой, не надевает все модные предметы на себя одновременно. И самое главное – у нее есть свой собственный стиль, и она всегда одета уместно: соответствующе ситуации, месту и возрасту. Если вы соответствуете всем трем утверждениям, смело ставьте себе пятерку. Я поставила себе твердую двойку. Увлечения и привычки В тот момент я не совсем понимала, что бабушка имела в виду под словом «увлечения». Должна ли я сесть и научиться вышивать крестиком, или мое увлечение прыжками с парашютом тоже можно было так назвать? Поэтому я решила поставить себе четверку за «привычки», так как еще с детства помнила, как мы играли с бабушкой в «Секретного агента». Моей задачей в этой нехитрой забаве было в течение дня замечать вредные привычки у людей, которые никак не соответствовали элегантному образу. Например, я запомнила женщину, которая обедала с нами в ресторане и все время поправляла бретельку бюстгальтера. А еще – даму,

Речь Я совсем недавно узнала, что в слове «одновременно» ударение ставится на третий слог, хотя у меня два высших образования и при этом два красных диплома. А также я замечаю за собой самое главное слово-паразит – «очень». Если я пытаюсь описать что-то, что мне особенно понравилось, я всегда употребляю словосочетание «очень красиво» или, более того, «очень прекрасно», которое само по себе неправильно. Как вы поняли, грамотность – это высший критерии для оценки. Кроме того, стоит оценить темп вашей речи, тембр, экспрессию и художественность высказываний. Внешний вид Чем отличается красивая женщина от элегантной? Тем, что вторая абсолютно уважает красоту, вот только усиливает ее до простоты, чтобы стать видимой самой. Более того, элегантная женщина разбирается во

Ум и манеры Элегантная женщина – это умная женщина. Более того, она знает все тонкости светского и делового этикета. Она с легкостью может вести светскую беседу с незнакомыми людьми. И самое главное – она свободна. Не может быть ситуаций, в которых бы она растерялась, потому что она понимает суть высказывания «Лучше знать и не нуждаться, чем нуждаться в том, чего не знаешь!» Жесты, походка и осанка Здесь всё просто. Если вы разбиваете свой телефон чаще раза в год и, поднимаясь по лестнице, перепрыгиваете через две ступеньки, то у вас, как и у меня, должна стоять твердая тройка. Почему не двойка, спросите вы? Ну, я считаю, что ходить-то мы с вами уже научились… Поэтому три балла вполне заслужены!

Прошу вас проставить себе баллы от единицы до пятерки напротив каждого пункта. Под таблицей вы найдете подсказки, на что ориентироваться при оценке.

ДЕНЬ 6. Собираем кубик рубика элегантности ЗАДАНИЕ Представьте, что вы получили такое же послание от меня. Попробуйте оценить свой кубик элегантности. Самое важное: понять и осознать, чем примечателен кубик Рубика красивой и элегантной женщины. Да, кажется, что достаточно собрать одну сторону – внешний вид, так как красивой стать не так уж сложно. Достаточно попасть в хорошие руки мастера по макияжу, сделать модную прическу

ПРИЛАГАТЕЛЬНОЕ, СУЩЕСТВИТЕЛЬНОЕ И МЕСТО Любимый народом губернатор города N в России. Что это было? Моя глупая мечта или серьезная цель? Ведь говорят, если мечту написать на бумаге – она становится целью