Привычка накручивать волосы на палец, нос или ухо… и т. д. Вообще лишние и частые манипуляции с волосами выдают излишнюю нервозность. Научитесь контролировать свои руки. 12. Особенно сложно поддаются контролю руки, когда в них нет смартфона или бокала, а стоять нужно ровно и не дай бог перед аудиторией или на сцене. Тут ноги и руки начинают себя вообще странно вести: скрещиваются, заламываются, дергаются, выкручиваются или просто висят.