Цитаты из книг автора «Марии Буше»

без рукавов. Дальше было интересно. Их я, как и вас, попросила заполнить таблицу. И после этого обратилась со следующим вопросом: «Дорогие леди, скажите, пожалуйста, кто из вас поставил твердую пятерку своим рукам?» И вы не поверите: ни одна из них не оценила эту часть своего тела на самый высокий балл.

Самое важное в элегантности – это адекватность. Конечно, я сейчас, возможно, говорю такие слова, которые могут задеть вас. Но поверьте мне, когда тренер готовит к турниру олимпийского чемпиона, его задача – быть максимально честным со своим учеником. Цена этой честности – их общая победа. Хотя, возможно, эти слова ученик не простит ему никогда.

Никогда не отказывайте себе в гастрономических удовольствиях», ведь элегантная женщина потому и остается элегантной, что умеет контролировать себя и подчиняться дисциплине. Лучше провести один вечер с удовольствием, получая радость от каждого блюда, а на следующий день устроить фитнес-марафон, чем прослыть человеком с плохими манерами, который не может воздать должное труду и усилиям принимающей стороны.

что любая тема, касающаяся здоровья, диеты, болезней, является абсолютно табуированной в светском обществе.

если клиент не отпивает из бокала, то ему не нужно доливать.

Тонкий нюанс в столовом этикете: соль и перец передают всегда вместе, даже если вас попросили передать только соль. ПРО ЭТИКЕТ.

1. Если вы приняли приглашение на мероприятие, в программе которого четко прописано меню, то ваша воспитанность обязывает вас наслаждаться приготовленными блюдами, даже если вы обычно не едите после шести вечера, а предложенные блюда не вписываются в ваш строгий рацион. И если это меню из десяти блюд и увеселительная программа до шести утра, то забудьте на день о калькуляторе калорий и отмените заранее утреннюю тренировку. В конце концов, cheat meal существует во всех системах питания. Или честно заранее откажитесь от приглашения и займитесь тем, что считаете более важным, – например, снимите на видео свою тренировку на TRX.

ара: девушка никогда не приходит в гости голодная, ибо воспитанная леди не набрасывается на еду и не демонстрирует окружающим свой здоровый аппетит. А какое ключевое правило можно сформулировать сейчас?

Особенно когда лень утром помыть и уложить волосы. Когда лень из домашнего костюма переодеться в элегантное платье, когда лень накрыть красиво стол, особенно только для себя. Но я обещаю, что мы найдем у каждой из вас особую, секретную кнопку. Она называется «самоконтроль».

В.В. Вересаев: «Если ходить прямо, то и поникшая душа выпрямится».