алгоритм «СВИНТУС» 11 Основы целеполагания Можно бежат...➤ MyBook
image

Цитата из книги «Тайм-менеджмент для школьника. Как Федя Забывакин учился временем управлять»

алгоритм «СВИНТУС» 11 Основы целеполагания Можно бежать изо всех сил, но, если ты бежишь не туда, куда нужно, это вряд ли принесёт тебе радость в жизни. Главное для человека — идти в правильном, выбранном им самим направлении, то есть ставить себе цель и затем успешно её достигать. Цель достигается легче, если при её постановке использовать несколько правил. 1. Цель должна быть записана, и лучше всего вывесить эту запись на видном месте (это сильнее мотивирует и заставляет анализировать повседневные действия, оценивая, насколько они отвечают поставленной цели). 2. Цель нужно записать в утвердительной формулировке (мы должны осознавать, к чему стремимся, а не от чего уходим). 3. Записываем цель так, чтобы её достижение зависело от нас (только в этом случае мы можем повлиять на её достижение). 4. Записывая цель, представляем себе результат её достижения (это сильнее мотивирует). 5. Записываем цель конкретно (иначе непонятно, чего добиваться, и неясно, в
22 января 2020

Поделиться