Цитаты из книги «Тайм-менеджмент для детей. Книга продвинутых родителей» М. А. Лукашенко📚 — лучшие афоризмы, высказывания и крылатые фразы — MyBook. Страница 8
image
Затем разделите чистый лист надвое. Слева проставьте сетку часов и запишите жесткие дела. Справа запишите гибкие дела, упорядоченные по приоритету. Забюджетируйте время на объемные дела и прикиньте, в какое время дня вы их сумеете сделать. Помните, что план дня должен быть реалистичен
4 февраля 2019

Поделиться

день изначально нам кажется «резиновым», а когда доходит до дела — время имеет свойство исчезать молниеносно. Для того, чтобы наш план был реалистичен, для того, чтобы мы успевали выполнять все запланированное, необходимо отдавать себе отчет, сколько времени займет у нас выполнение того или иного дела. Для этого рядом с наиболее важными делами записываем примерное время их выполнения. Это называется «бюджетированием» времени
4 февраля 2019

Поделиться

Примеры жестких дел: школьные уроки, классные часы, кружки и секции, начало сеанса в кино и т.д. Но помимо этого у ребенка есть масса дел, которые не обязательно делать в строго определенные часы, главное — просто успеть сделать. Дела, которые делать нужно, но в какое время — изначально не задано, называют «гибкими».
4 февраля 2019

Поделиться

кайрос». Первое обозначало хронологическое время, второе — момент, благоприятный для выполнения дела. Во втором случае речь идет не о каком-то конкретном времени, а о благоприятных обстоятельствах. Мы будем называть эти обстоятельства контекстами.
1 февраля 2019

Поделиться

Значит, нужна какая-то хитроумная система планирования, позволяющая привязывать дела не к времени, а к чему-то еще. Обратимся к древним грекам, у которых время обозначалось двумя разными понятиями: «хронос» и
1 февраля 2019

Поделиться

цель должна быть конкретна, достижима и привязана ко времени
1 февраля 2019

Поделиться

Необходимо не только конкретизировать цель, но и указывать срок ее достижения. Это второе условие хорошо сформулированной цели. Например, не просто «Я хочу хорошо учиться», а «За третью четверть в моем дневнике будут только хорошие и отличные оценки».
1 февраля 2019

Поделиться

Цель лучше всего измерять в количественных показателях. Например, «прочитать 10 книг по внеклассному чтению», «выучить 100 новых иностранных слов»
1 февраля 2019

Поделиться

видеть цель; верить в себя; не замечать препятствий.
1 февраля 2019

Поделиться

советское время психологи исследовали, каким образом спортсменам удается достигнуть выдающихся результатов в спорте высших достижений. Выяснилась любопытная деталь: было нечто, объединявшее их всех. Они максимально четко представляли себе мгновение успеха, победы — как они пересекают финишную черту, как мяч летит в ворота, как гремят аплодисменты зрителей. Эта технология прекрасно зарекомендовала себя не только в спорте. Как правило, поступает в вуз тот абитуриент, который очень четко представляет себе, как он уже видит себя в списках поступивших.
1 февраля 2019

Поделиться

1
...
...
24