Цитаты из книги «Тайм-менеджмент для детей. Книга продвинутых родителей»

Ключевые области — это основные направления нашей деятельности, главные «русла» течения нашей жизни. Для нашего ребенка это, как правило, учеба, семья, друзья, спорт, хобби и наверняка что-то еще

Таким образом, ПРАВИЛА эффективного отдыха сводятся к следующему. Отдых должен предусматривать смену обстановки.

для эффективного отдыха требуется смена нагрузки Еще один важный критерий — смена обстановки.

примерно через каждые 45 минут занятий делать 10-минутный перерыв. Но 45 минут — время не жесткое. Если ребенок погружен в написание сочинения и занимается этим уже больше часа, не надо его дергать и отвлекать. Зато, как закончит, сделать отдых более продолжительным — минут 20–30.

занятие выполняется столько времени, сколько на него отводится

Контекстное планирование — это такой способ записи дела, при котором оно легко вспоминается в случае наступления обстоятельств, подходящих для его выполнения.

Значит, нужна какая-то хитроумная система планирования, позволяющая привязывать дела не к времени, а к чему-то еще.

Обратимся к древним грекам, у которых время обозначалось двумя разными понятиями: «хронос» и «кайрос». Первое обозначало хронологическое время, второе — момент, благоприятный для выполнения дела.

Дела такого рода невозможно привязать к определенному времени, а следовательно, непонятно, куда их записывать, чтобы про них не забыть. Невозможно установить и напоминалку в телефоне, поскольку непонятно, на какое время ее устанавливать. Следовательно, об этих делах нужно пытаться постоянно помнить, что во-первых, мешает сосредоточиться на чем-то другом, а во-вторых, не исключает того, что именно в нужный момент они вылетят из головы

Для достижения цели необходимо . Пусть чуть-чуть, пусть понемногу, но двигаться вперед без остановки. Шаг за шагом, шаг за шагом, каждый день, непрерывно