Цитаты из книги «Белая Волшебница»

Упражнение 2. «Поток энергии» Поставь ноги на ширине плеч. Правую ногу выставь чуть вперед. Руки согни и сложи перед собой на уровне груди – как будто ты прилежный первоклассник, впервые севший за

Эти перекаты делай не спеша, дыши при этом тоже медленно. Повторяй упражнение в течение недели каждый день, а через неделю добавь к нему еще одно. Оно длится меньше – 10–15 минут. Его цель – аккумулировать энергию в ладонях. Ты должна почувствовать свою энергию.

Упражнение 1. «Трясина» Встань прямо, поставь ноги на ширине плеч, чуть согни колени, но мышцы не напрягай. Руки опущены по бокам. Ладони поверни вперед. Представь, что ты находишься по пояс в трясине или в любой вязкой жидкости. Делай перекаты с пятки на носок, наклоняя туловище вперед. Ноги по-прежнему присогнуты в коленях. Перекатываясь на носок, на вдохе, зачерпывай руками жижу и поднимай руки вперед и вверх перед собой. Почувствуй, как эта жижа струится сквозь пальцы и стекает вниз. Затем поверни руки ладонями вниз и на выдохе опускай их, перекатываясь обратно с носка на пятку и наклоняясь корпусом назад.

Любое знание требует усилий. Любая наука, любая цель – все это требует усилий.

Этот комплекс состоит из пяти упражнений. Первое упражнение ты должна будешь делать ежедневно в течение недели. Затем на второй неделе ты подключишь следующее упражнение. И так далее: с каждой новой неделей ты добавляешь по одному упражнению к тем, что уже освоила. На пятой неделе ты будешь выполнять все пять упражнений ежедневно

каждое желание должно быть подпитано определенным действием. Желание может навсегда остаться только желанием, если ты не предпримешь каких-либо действий, не приложишь усилий. Можно всю жизнь сидеть и мечтать о чем-то, но ничего не делать для этого. Или можно действовать.

ты должна обладать тремя большими «В» – Воображением, Верой и Волей.

Есть только две возможности приобрести особые колдовские способности и силы. Первая – родиться одаренным ими. Вторая – стараться их в себе культивировать, развивать.

Делай упражнения в течение десяти дней. Прислушивайся к знакам, которые дают тебе целая Вселенная, твоя реальность и потусторонний мир. Не забывай просыпаться во сне, по утрам вспоминай свои сны и записывай их в тетрадку. – Хорошо-хорошо!.. Но для начала я, пожалуй, найду Барсика… Волшебница загрузила Принцессу заданиями на несколько дней вперед, подбадривающе погладила ее по голове и вышла за дверь. Пару шагов спустя она услышала сердитое кошачье мяуканье и удовлетворенно кивнула головой – чем бы дитя ни тешилось, лишь бы выполняло упражнения.

Осознай свою причастность к космосу, общность со Вселенной, неделимость ваших энергий.