Цитаты из книги «Все достижимо. Стать лучшей, найти любовь, добиться успеха»

Вторая разрушительная мысль – «Мне это не поможет». это может помочь мне?»

аться, – «Я это уже знаю». меня это может научить?»

Первая разрушительная мысль, которой надо опа

Не останавливаться не в том смысле, что все всегда будет идти своим путем, – это не так. И не в том смысле, что вы никогда не будете разочарованы, не столкнетесь с отказом, не потерпите поражение или не окажетесь в чрезвычайно сложных ситуациях (такое с каждым из нас определенно случится). Не останавливаться в самом глубоком смысле. То есть ничто – ни человек, ни страх, ни ограничения, ни обстоятельства – никогда больше не сможет вас сдерживать.

Как вы скоро обнаружите, «Все достижимо» – не просто забавная фраза. Это практично ориентированная и действенная дисциплина. Мантра, которая поможет вам работать наилучшим образом и достичь того, чего вы хотите. Это мышление позволит решить серьезные проблемы, обрести новые навыки и найти способы, как помогать и сотрудничать с другими людьми. Однажды приняв эту философию, вы сможете практически не останавливаться на своем пути.

Ничто в этой книге не будет работать, если вы это не проделаете. Экспериментируйте с идеями, предложениями и задачами действий в течение по крайней мере 30 дней. Вам потребовалась вся жизнь, чтобы приобрести и закрепить ваши текущие убеждения и поведение, поэтому, естественно, потребуется некоторое время на изменение программы. Я уверена, что после одного месяца последовательной, добросовестной практики (а это !) вы увидите значительные, заметные улучшения. Этого будет более чем достаточно, чтобы побудить вас продолжать двигаться.

приведет сейсмический сдвиг парадигмы или меняющее правила игры «да». Вы получите от этого то, что вложите. Не что ваши ответы на вопросы можно записать когда-нибудь потом. Не говорите: «Звучит интересно, и я должен попробовать это когда-нибудь». Вместо этого скажите: «Я сделаю это сейчас».

Принятие мер – единственный путь к изменению.

нейропластичности. Это то, как мы перестраиваем наши мозги и превращаем хорошие идеи в новые способы бытия и поведения.

В США уровень самоубийств достиг максимума за последние 30 лет. © Текст Marie Forleo, 2019© Перевод Артем Пуд