Цитаты из книги «Миссия выполнима. Технология счастливой жизни»

Позитивная энергия — энергия жизни. Она направлена на создание чего-либо, на достижение, на сплочение и умножение. По сути, это Божья энергия.

Но по мере того как стал глубже понимать концепцию управления энергией, я осознал неэффективность перфекционизма. Что вместо перфекционизма гораздо лучше использовать эффективное несовершенство.

Целями управления энергией являются сокращение потерь и эффективное использование имеющейся энергии, правильное и своевременное ее восполнение, а также увеличение вашего энергетического потенциала и поддержание энергии на стабильно высоком уровне. По сути, управление энергией представляет собой технологию нахождения правильного баланса между: работой и личной жизнью; работой и отдыхом; активностью и бездельем; напряжением и расслаблением; концентрацией и расфокусировкой; настойчивостью и умением вовремя остановиться; ответственностью и беззаботностью; планированием и экспромтом; контролем и свободой; свободой и долгом; перфекционизмом и несовершенством.

Запишите на бумагу десять своих мечтаний и выберите три из них. Посмотрите, в какую категорию они входят: «вы хотите кем-то быть», «хотите что-то делать» или «хотите что-то иметь».

Освободить себя. Забыть про себя. Самоотрицание. Растворитесь в том, что вы делаете.

Пять основ икигай Начинать с малого.

Как сказала однажды английская писательница Джордж Элиот: «Никогда не поздно стать тем, кем ты мог бы быть».

Если вы верно поняли свою миссию и она соответствует вашему предназначению, то вы всегда будете мотивированы, энергичны и счастливы. У вас все будет получаться легко и непринужденно. Но если то, что вы считаете своей миссией, не дает вам энергию, драйв и удовольствие или дается вам с трудом и через силу, то это значит, что сформулированная вами миссия не соответствует вашему предназначению.

Исходя из наших ощущений и понимания всего сущего, мы делаем выбор в пользу той или иной картины мира — это и есть не что иное, как вера.

Но конкретному индивиду необходимо понять и принять свои ограничения и уже исходя из этого планировать и строить свою жизнь.