1.9 Как человеку позаботиться о себе после инсульта?

Помните о своем психическом здоровье

Депрессия и тревожность чрезвычайно распространены после инсульта. Вы не слабы и не сдаетесь, если чувствуете грусть или расстройство. Ваше эмоциональное здоровье может быть так же важно, как и то, как работает ваше физическое тело. Поговорите со своим врачом или специалистом по психическому здоровью, если вы чувствуете, что вам нужна помощь в обработке чего-либо во время восстановления.

Принимайте лекарства

Прием лекарств в соответствии с указаниями врача поможет вашему организму выздороветь.

Когда вам следует обратиться в отделение неотложной помощи? Еще один инсульт имеет еще более высокий риск вызвать серьезные осложнения и привести к летальному исходу. Не ждите, чтобы позвонить за помощью или отправиться в отделение неотложной помощи.

1.10 У людей, перенесших инсульт, повышен риск возникновения других потенциально серьезных осложнений. Какие вопросы вам следует задать врачу?

У людей, перенесших инсульт, повышен риск возникновения других потенциально серьезных осложнений

У людей, перенесших инсульт, повышен риск возникновения других потенциально серьезных осложнений, в том числе:

Тромбоз глубоких вен (ТГВ)

Острое сердечно-сосудистое заболевание

Пневмония

Тромбоэмболия легочной артерии

Приступы

Если вы считаете, что у вас наблюдаются какие-либо симптомы этих осложнений, позвоните в службу экстренной помощи или обратитесь в отделение неотложной помощи.

Какие вопросы вам следует задать врачу?

Возможно, вам стоит задать своему врачу несколько вопросов, в том числе:

Какой тип инсульта у вас был?

Будут ли у вас какие-либо долгосрочные последствия инсульта?

Какие виды терапии и реабилитации мне понадобятся?

На какие признаки повторного инсульта следует обратить внимание?

Записка из клиники Кливленда

Вы знаете свое тело лучше, чем кто-либо другой, и вы чувствуете, когда что-то не так или чувствуете себя не так. Инсульт требует неотложной медицинской помощи. Немедленно обратитесь за помощью, если вы полагаете, что у вас инсульт. Как можно скорее получить диагностику и лечение – это лучший способ повысить ваши шансы на выживание и выздоровление.

Инсульт может стать внезапным событием, которое изменит вашу жизнь. Восстановление – это тяжелый труд, но оно того стоит. Не забывайте останавливаться и ценить то, как далеко вы продвинулись. Отмечайте свои успехи – каждая веха – это большое достижение в процессе восстановления.

1.11 Предотвращение инсульта

Многие инсульты можно предотвратить, взяв на вооружение здоровый образ жизни и работая с лечащим врачом над контролем заболеваний, повышающих риск инсульта. Вы можете помочь предотвратить инсульт, придерживаясь здорового образа жизни.

Действуйте и черпайте вдохновение

Найдите советы и ресурсы, которые помогут вам сделать здоровый выбор, подходящий именно вам.

«Начните с малого. Живите по-крупному».

Эта кампания призывает взрослых в возрасте 55 лет и старше вернуться на путь маленьких шагов. Такие шаги, как планирование визитов к врачу, активный образ жизни и здоровое питание. Все это для того, чтобы они могли прийти к большой жизни.

«Живите в ритме»

«Живите в ритме». Ведите здоровый образ жизни согласно вашему собственному плану.

Найдите то, что работает для вас лучше всего

Найдите то, что работает лучше всего – индивидуально и последовательно.

При подготовке данной главы использовались источники [1] и [28].

II Каковы предупреждающие признаки инсульта? Крайне важно быстро начать лечение

При подготовке данной главы использовался источник [5].

2.1 Инсульт может случиться у любого человека в любом возрасте. Запомните аббревиатуру BEFAST

Инсульт может случиться у любого человека в любом возрасте.

Хотя большинство людей, у которых случается инсульт, – это люди в возрасте 65 лет и старше, инсульт может случиться у любого человека в любом возрасте. Вот почему каждый должен знать признаки инсульта.

Запомните аббревиатуру BE FAST

Запомните аббревиатуру BE FAST, чтобы быстро определить симптомы инсульта и позвонить по номеру скорой помощи:

B – Равновесие: потеря равновесия или координации, головокружение

E – Глаза: проблемы со зрением одним или обоими глазами

F – Лицо: слабость мимики, неровная улыбка.

А – Рука: невозможно поднять обе руки равномерно, онемение, слабость

S — Речь: затрудненная речь, невнятная речь

T – Время: Позвоните в скорую помощь

2.2 Крайне важно быстро начать лечение. От чего зависит лечение геморрагического инсульта

Крайне важно быстро начать лечение

Когда дело доходит до инсульта, время решает очень многое. Крайне важно быстро начать лечение после появления симптомов инсульта, чтобы снизить риск долгосрочной инвалидности или смерти.

Важно позвонить по номеру скорой помощи и не везти себя или кого-то еще в больницу. Службы неотложной медицинской помощи (EMS) знают, как распознать инсульт и доставить пациентов в больницу, где лечат инсульт. Однако если скорая помощь задерживается, быстро вызывайте такси. Врачи неотложной медицинской помощи, неврологи, нейрохирурги, медсестры и технический персонал оценивают состояние пациентов на предмет инсульта, назначают соответствующие анализы и проводят лечение.

От чего зависит лечение геморрагического инсульта

Лечение геморрагического инсульта зависит от того, почему произошло кровотечение и где оно находится в мозге. Аневризма мозга, артериовенозная мальформация или травматическое повреждение мозга (Черепно-мозговая травма, ЧМТ) могут вызвать кровотечение в мозге. Лечение может включать хирургическое вмешательство для устранения основной причины кровотечения в мозге.

2.3 Стандартное средство лечения ишемического инсульта. Процедура механической тромбэктомии увеличивает окно лечения инсульта. Итог

Стандартное средство лечения ишемического инсульта

Лекарство, разрушающее тромбы, называемое тканевым активатором плазминогена (tPA), является стандартным средством лечения ишемического инсульта. Для максимальной эффективности tPA необходимо ввести в течение четырех с половиной часов с момента появления симптомов.

Процедура механической тромбэктомии увеличивает окно лечения инсульта

Процедура механической тромбэктомии увеличивает окно лечения инсульта с четырех с половиной часов до 24 часов. Эндоваскулярный нейрохирург использует рентгеновский контроль, чтобы провести катетер через артерию в паху или запястье, вверх по аорте и в мозг, чтобы удалить тромб.

Итог

Чем больше вы знаете об инсульте, тем больше вы можете снизить риск возникновения этой неотложной медицинской ситуации. Если инсульт все же произойдет, знание признаков и быстрое обращение за медицинской помощью могут спасти жизнь.

III Меры и стратегии профилактики инсульта

При подготовке данной главы использовались источники [2] и [3].

3.1 Защитите себя и избегайте инсульта. Профилактика инсульта может начаться сегодня

Защитите себя и избегайте инсульта

Защитите себя и избегайте инсульта, независимо от вашего возраста или семейного анамнеза. Что можно сделать, чтобы предотвратить инсульт? Возраст делает нас более восприимчивыми к инсульту, как и наличие матери, отца или другого близкого родственника, у которого был инсульт. Вы не можете повернуть годы вспять или изменить свою семейную историю, но есть много других факторов риска инсульта, которые вы можете контролировать, при условии, что вы о них знаете. Знание – сила. Если вы знаете, что определенный фактор риска подрывает ваше здоровье и предрасполагает вас к более высокому риску инсульта, вы можете предпринять шаги для смягчения последствий этого риска.

Профилактика инсульта может начаться сегодня

Защитите себя и избегайте инсульта, независимо от вашего возраста или семейного анамнеза. Что можно сделать, чтобы предотвратить инсульт? Возраст делает нас более восприимчивыми к инсульту, как и наличие матери, отца или другого близкого родственника, у которого был инсульт.

3.2 Обеспечьте контролирование. Знание – сила

Обеспечьте контролирование

Вы не можете повернуть годы вспять или изменить свою семейную историю, но есть много других факторов риска инсульта, которые вы можете контролировать, при условии, что вы о них знаете.

Знание – сила

Если вы знаете, что определенный фактор риска подрывает ваше здоровье и предрасполагает вас к более высокому риску инсульта, вы можете предпринять шаги для смягчения последствий этого риска.

3.3 Шаги к предотвращению инсульта

Обсудите со своим врачом меры, которые вы можете предпринять, чтобы снизить риск инсульта. Если у вас есть заболевания сердца, высокий уровень холестерина, высокое кровяное давление или диабет, вы можете принять меры по снижению риска инсульта.

1. Снижайте высокое артериальное давление

Высокий уровень холестерина и высокое кровяное давление увеличивают ваши шансы получить инсульт. Контролируйте артериальное