Заниматься лучше всего лежа на спине. Эта поза наилучшим образом способствует расслаблению тела. Лучше всего лежать на полу, а если вам это покажется неудобно, положив под голову подушку или валик.
Внимание: второй и третий этапы нельзя осваивать отдельно от первого. Если вы уже освоили первый этап и теперь хотите освоить второй, начинать вам надо все равно с самого начала – с первого шага. Точно так же, когда освоили первый и второй этапы, для освоения третьего вам надо снова их пройти и без перерыва войти в третий этап.
Главное, что дает нам МС – это возможность самим закладывать нужную нам информацию в ячейки памяти. То есть – создавать энергоинформационные программы, по которым завтра будет строиться наша жизнь.