Цитаты из книг автора «Манфред Кетс де Врис»

Люди, у которых есть надежда, легче справляются с неудачами, являющимися неотъемлемой частью жизни. Они считают неприятности временным явлением, а не постоянным условием существования. То, что они считают преграды не вечными, делает их сильнее. Они не отчаиваются. Они настойчивы и не так быстро сдаются.

Хотя мы привыкли считать надежду чем-то незримым, она может стать вполне материальной. Она может принимать разные обличия: новой любовной интриги, отличной новой работы, постройки дома нашей мечты, особенной поездки. Каждый найдет что-то по вкусу. Образы, связанные с надеждой, хранятся вместе с другими

Однако как бы ценна и значима ни была работа, отношения с близкими все равно важнее. Тот, кто с нетерпением ожидает конца рабочего дня, может считать себя счастливым, если у него есть любящая семья или хорошие друзья, с которыми он с удовольствием проводит свободное время.

Если нам кажется, что от нашей работы что-то зависит, наша жизнь обретает больше смысла.

основа психического здоровья — возможность любить и возможность работать. К сожалению, трудоголик Фрейд забыл упомянуть элемент игры, занимающей столь важное место в человеческой природе. У всех нас есть мотивирующая потребность в исследовании — та, что проявляется в маленьких детях, когда они экспериментируют и пробуют все новое. Поэтому людям, которые выполняют работу, похожую на игру, действительно повезло.

В старой китайской пословице говорится, что счастье — это когда есть кого любить, что делать и на что надеяться. В этих словах есть большая доля правды. Нам нужны любовь и надежда, и нам необходима деятельность.

Оптимизм — лучшее противоядие от беспомощности, помогающее нам излечиться от поражений.

Таким образом, интерналы, имеющие более активную жизненную позицию и позитивное мировосприятие, будут чаще чувствовать себя счастливыми, чем экстерналы. Ощущение — и даже иллюзия — контроля над происходящим, как правило, позволяет чувствовать себя более благополучным и служит своеобразным буфером против стресса. А утрата контроля или усвоенная беспомощность — уверенность в том, что любые усилия тщетны, — ведут к ощущению безнадежности и нередко становятся прямой дорогой к депрессии и другим психическим

Подобная уверенность в том, что от тебя ничего не зависит, известна как «выученная беспомощность». Это название было предложено психологом Мартином Селигманом. Так же, как эти животные, люди, попавшие в экстремальные ситуации (например, в концентрационный лагерь), часто теряют надежду.

вопрос удачи или судьбы. Они сдаются с самого начала, поскольку думают, что ни с чем не справятся.