Цитаты из книги «Счастливы, как датчане»

Альберт Швейцер, получивший в 1952 году Нобелевскую премию мира, был прав, когда говорил: «Счастье – единственная вещь на свете, которая удваивается при делении».

7/ Я культивирую в себе идеализм… реалистичный. Жизненно важно строить замечательные планы, придающие смысл нашему существованию… питая при этом реалистичные ожидания. То же относится к нашим отношениям: чем меньше у тебя завышенных (слишком) ожиданий по отношению к другим людям, тем больше шансов приятно удивиться.

Если не хотите чувствовать себя несчастным, не сравнивайте, прекратите адскую гонку «больше, еще больше, никогда не бывает достаточно», не стремитесь получить больше, чем имеют другие.

счастье творит не страна, а сам человек.

3/ Я забываю о нормах и давлении со стороны общества. Чем больше у нас свободы делать то, что мы считаем нужным, и делать это так, как нам удобнее, тем вероятнее возможность «войти в фазу» с собой и прожить «свою» жизнь, а не ту, которой от нас ждали.

4/ У меня всегда есть план Б. Когда человек думает, что у него в жизни есть всего один путь, он очень боится потерять то, что имеет. Страх часто заставляет нас принимать неверные решения, руководствуясь ошибочными посылами. Обдумав альтернативные пути, мы легче находим в себе мужество реагировать на вызовы нашего плана А, причем так, как это свойственно только нам.

За точным диагнозом следует верное лечение: ни одно правильное решение не может быть основано на лжи.

6/ Я честна с собой… и принимаю правду

9/ У меня много разных источников благоденствия. Иными словами, я «не кладу все яйца в одну корзину». Зависимость от одного источника счастья – работы или любимого человека – очень рискованна, ибо хрупка. Если ты привязан ко многим людям, если получаешь удовольствие от разных видов деятельности, каждый твой день идеально сбалан

чем меньше у тебя завышенных (слишком) ожиданий по отношению к другим людям, тем больше шансов приятно уди