«Притяжение сверхмарафона» читать онлайн книгу📙 автора Максима Воробьева на MyBook.ru
image

Отсканируйте код для установки мобильного приложения MyBook

Премиум

4 
(10 оценок)

Притяжение сверхмарафона

150 печатных страниц

2019 год

16+

По подписке
549 руб.

Доступ ко всем книгам и аудиокнигам от 1 месяца

Первые 14 дней бесплатно
Оцените книгу
О книге

История российского и мирового супермарафона, а также практические советы по психологической и физической подготовке и подробные тренировочные планы от старшего тренера сборной России по суточному бегу Максима Воробьева.

Книга будет полезна спортсменам, любителям и всем, кто интересуется бегом и историей спорта.

читайте онлайн полную версию книги «Притяжение сверхмарафона» автора Максим Воробьев на сайте электронной библиотеки MyBook.ru. Скачивайте приложения для iOS или Android и читайте «Притяжение сверхмарафона» где угодно даже без интернета. 

Подробная информация

Дата написания: 

1 января 2019

Год издания: 

2019

ISBN (EAN): 

9785001173236

Дата поступления: 

16 августа 2019

Объем: 

270736

Правообладатель
631 книга

Поделиться

RychlickiStubbiest

Оценил книгу

Надо сказать, нечасто попадаются такие увлекательные и вместе с тем познавательные книги. Написана она образцовым литературным языком, увы столь редким в наше время, особенно в изданиях подобного рода.
Первая часть посвящена сверхмарафону в истории человечества и затем конкретно в России. Далее следуют автобиографические заметки. С учетом того, что автор принимал участие практически во всех значимых беговых событиях 90-х годов они представляют большой интерес и читаются как увлекательная повесть. Завершают это повествование репортажи с Чемпионатов Европы и мира, в которых автор принимал участие уже в качестве руководителя сборной команды России по суточному бегу.
Вторая часть посвящена непосредственно подготовке к сверхмарафону. Я не профессиональный тренер и поэтому не буду делать умное лицо и рассуждать о том, в чем плохо разбираюсь. Однако учитывая, что интеллектуальный уровень автора явно выше среднестатистического (одни эпиграфы к главам чего стоят!) могу с уверенностью предполагать и высокое качество предлагаемой методики. Опять же многие чисто спортивные и технические моменты описаны художественно и чувством юмора. Очень понравилась глава «Несколько слов о психологии». На мой взгляд всесторонне освящены все моменты подготовки к сверхмарафону. Далее идут конкретные планы подготовки к 100 км и суточному бегу, рассчитанные на 3 разных уровня тренированности бегуна. В самом конце дан большой статистический материал, касающийся рекордов и победителей Чемпионатов Европы и мира на 100 км и 24 часа. Также приведен список рекомендуемой литературы, что тоже говорит о серьезном уровне книги. Во всяком случае, в переводной книге того же издательства «Руководство сверхмарафонца» Хэла Кёрнера такой список отсутствует.
Подводя итог можно уверенно констатировать, что в России появилась книга отечественного автора о сверхмарафоне не уступающая зарубежным, а в некоторых моментах и превосходящая их. Я бы рекомендовал эту книгу не только тем, кто хочет пробежать сверхмарафон или установить личный рекорд, но и всем, интересующимся бегом и желающим расширить свой кругозор.

Поделиться

whitetrasher

Оценил книгу

Книгу прочитал за день
читается очень легко.
первая часть про историю суточных и стокилометровых забегов, вторая часть - практические рекомендации.
Обратите внимание, что вся книга  больше про суточные (24 часа) забеги.

"воды" нет. только факты

Поделиться

Kyrales

Оценил книгу

Мало что вынес из этой книги. Читать было не интересно, т.к. все в основном общими словами. Всегда в таких книгах ожидаешь, что будут разобраны детали тренировочного процесса на всех этапах подготовки (в т.ч. вместе с силовой работой).
Из плюсов, почерпнул для себя только историю сверхмарафонского бега в России.

Поделиться

Еще 1 отзыв
С XVI века и до наших дней буддийские монахи, последователи школы тендаи, пытаются достичь просветления, пробежав за восемь лет 40 075 км — расстояние, равное длине экватора.
20 мая 2021

Поделиться

Постижение смысла исторического действия есть обязательная, насущно необходимая задача потомков.
20 мая 2021

Поделиться

Тот, кто ни разу не слышал о сверхмарафоне, имеет весьма отдаленное представление о человеческих возможностях.
20 мая 2021

Поделиться

Еще 38 цитат