Цитаты из книг автора «Максим Прокошев»

А теперь давай считать наши 5000 утверждений. Предположим, есть 300 позитивных и 4700 негативных. Ну и как пройдет твой день? Да, мы с тобой в большом минусе, хотя имели преимущество в том, что позитивные утверждения дают плюсы. В нашем обществе преобладает негатив, поэтому я и советовал в первой главе убрать из своей жизни лишнюю – негативную и пустую информацию. Имеет значение не только то, что ты говоришь, но также то, что слушаешь. Ты же воспринимаешь это и прокручиваешь в своем сознании.

не будешь понимать, что происходит).

Важно понять, что тебе нужно представлять конечный результат – то, как ты хочешь, чтобы было. А не процесс. Процесс, который ты, возможно, наметил, т.е. стратегия достижения данной мечты не самая легкая. А представляя конечный результат, твое подсознание и вселенная найдут лучший для тебя вариант движения к мечте (даже если в

этому предмету. Будь активным участником процесса, а не наблюдателем. Если целью является автомобиль, представь, как садишься в него, держишь руль, путешествуешь в нем. Какой запах в салоне? Представляй все так, как хотел бы, чтобы происходило в реальности. Включи в свой «фильм» других людей, разные ситуации. Будь режиссером и получай от этого удовольствие. Сделай контрастность своей картинки насыщенней. Обрати внимание на то, большая она или маленькая. Прибавь размер картинки на 50%-100%. Увеличь и раскрась ее как можно ярче. Еще раз обращаю внимание: ты не сторонний наблюдатель, а активный участник – это очень важно. И главное, чтобы представляемое в воображении приносило удовольствие, это основной критерий. • Закрепляем результат. Открывай глаза и постарайся остаться в той же позе и в том же состоянии как можно дольше. Запомни свои эмоции, так сказать, свои настройки, ведь ты в сознании настраивался на то, что в твоей жизни будет данная вещь. Сонастройся с тем состоянием, которое ты испытывал в момент визуализации и пребывай в нем как можно дольше.

• Выбирай сначала простые, легко осуществимые цели. Особенно это важно для скептиков и материалистов, которым надо сначала увидеть, а потом поверить. И главная ошибка начинающих визуализаторов – выбрать большую цель и пытаться за 1 неделю с помощью визуализации реализовать ее. • Для данной техники необходимо особое состояние. Визуализировать надо в спокойной и комфортной обстановке, поэтому выбери время, в которое тебя никто не побеспокоит. Я делаю данную технику с самого утра и, вообще, делаю целый ряд практик и ритуалов в самом начале дня, чтобы произвести собственную настройку на успешный и приятный день. Найдя время и место для визуализации, устройся максимально комфортно, расслабь все тело, начиная с ног и заканчивая головой. Дыши медленно и глубоко. Сосчитай до десяти и с каждым счетом чувствуй себя все более расслабленным. • Как только почувствовал спокойствие и расслабление, закрой глаза и представь свою цель. Если это вещь, то представь ее со всех сторон. Цвет, запах, фактура, температура, вес – визуализируй все до мельчайших деталей. Какая поверхность: гладкая или шершавая, ощути, как прикасаешься к

• Выбирай сначала простые, легко осуществимые цели. Особенно это важно для скептиков и материалистов, которым надо сначала увидеть, а потом поверить. И главная ошибка начинающих визуализаторов – выбрать большую цель и пытаться за 1 неделю с помощью визуализации реализовать ее. • Для данной техники необходимо особое состояние. Визуализировать надо в спокойной и комфортной обстановке, поэтому выбери время, в которое тебя никто не побеспокоит. Я делаю данную технику с самого утра и, вообще, делаю целый ряд практик и ритуалов в самом начале дня, чтобы произвести собственную настройку на успешный и приятный день. Найдя время и место для визуализации, устройся максимально комфортно, расслабь все тело, начиная с ног и заканчивая головой. Дыши медленно и глубоко. Сосчитай до десяти и с каждым счетом чувствуй себя все более расслабленным. • Как только почувствовал спокойствие и расслабление, закрой глаза и представь свою цель. Если это вещь, то представь ее со всех сторон. Цвет, запах, фактура, температура, вес – визуализируй все до мельчайших деталей. Какая поверхность: гладкая или шершавая, ощути, как прикасаешься к этому предмету. Будь активным участником процесса, а не наблюдателем. Если целью является автомобиль, представь, как садишься в него, держишь руль, путешествуешь в нем. Какой запах в салоне? Представляй все так, как хотел бы, чтобы происходило в реальности. Включи в свой «фильм» других людей, разные ситуации. Будь режиссером и получай от этого удовольствие. Сделай контрастность своей картинки насыщенней. Обрати внимание на то, большая она или маленькая. Прибавь размер картинки на 50%-100%. Увеличь и раскрась ее как можно ярче. Еще раз обращаю внимание: ты не сторонний наблюдатель, а активный участник – это очень важно. И главное, чтобы представляемое в воображении приносило удовольствие, это основной критерий. • Закрепляем результат. Открывай глаза и постарайся остаться в той же позе и в том же состоянии как можно дольше. Запомни свои эмоции, так сказать, свои настройки, ведь ты в сознании настраивался на то, что в твоей жизни будет данная вещь. Сонастройся с тем состоянием, которое ты испытывал в момент визуализации и пребывай в нем как можно дольше. Важно понять, что тебе нужно представлять конечный результат – то, как ты хочешь, чтобы было. А не процесс. Процесс, который ты, возможно, наметил, т.е. стратегия достижения данной мечты не самая легкая. А представляя конечный результат, твое подсознание и вселенная найдут лучший для

Ну как тебе? Сопоставь эти 2 судьбы и выбери! Ответ очевиден. Теперь ты уже не сможешь жить со старым ограничивающим убеждением! Ты можешь взять любые дуальные убеждения и проработать по этой технике. Сделай это столько раз, сколько тебе потребуется, чтобы поменять

И, наконец, перенесись на 20 лет вперед, захватив твоего нового друга – позитивное убеждение. Как же сильно изменилась твоя жизнь!

Возможно, ты возразишь: «А я не заказывал таких ужасных событий в своей жизни. Не желал я внезапного увольнения, кризиса, развода и т.п.». Оставь жалобы и еще раз повтори за мной: «Все, что происходит в моей жизни, я создаю сам». И еще раз: «Все, что происходит в моей жизни, я создаю сам». Почувствовал, как в тебе пробуждается сила? Пора! Ты выходишь на сцену под лучи прожекторов и бурные аплодисменты. Ты творец, так давай же создавать шедевр из твоей жизни! Я буду незримо идти рядом и с удовольствием наблюдать, как ты мастерски творишь свою судьбу. И все непременно получится, ведь ты обрел силу! Ты взял в руки руль, который никогда нельзя отпускать. Руль – это понимание, что «Все, что происходит в моей жизни, я создаю сам». Пишу эти строки, и самого переполняют эмоции, я горд, что мы прошли этот шаг вместе! Идем дальше!

сложились. У меня-то родители не богатые. Мне вечно все мешают. Они отняли у меня победу. У меня вечно все не получается. Я ни на что не гожусь. Все так живут. Я никому не нужен. И так далее. • Моя жизнь в моих руках. Я творец своей жизни. Мы живем в самое лучшее время. Вокруг много возможностей. У меня все получится. Меня все поддерживают. Я встречаю прекрасных людей. Я достоин исполнения своей мечты. И так далее.