Энергия течет в человеке непрерывно, подобно реке. Люди, не занимающиеся своим телом и здоровьем, загрязняют эту реку, ослабляют свой энергетический поток и зарабатывают многочисленные соматические болезни, а также становятся склонными к стрессам и депрессиям
отслеживаем речь, вылавливаем негативные утверждения и тут же переформулируем их на позитивные. Поправляй себя и меняй ТУТ ЖЕ! Сразу! Сказал, поймал себя на том, что утверждение негативное, сразу же заменил на позитивное и переформулировал иначе. Это однозначно выведет в плюс.
Говоря: «Я не боюсь», ты сначала чувствуешь страх и питаешь его, а только после пытаешься не бояться. А если перефразировать, например: «Я смелый, я смогу», ты питаешь смелость и решительность.