Цитаты из книг автора «Максим Прокошев»

Визуализация – это представление мечты в воображении

Вложить максимум эмоций и психо-энергии в твои цели и мечты поможет техника визуализации.

Я полон сил и энергии каждый день

Чтобы желания сбывались, требуются убеждения-помощники, которые будут подкреплять твои действия.

Ты взял в руки руль, который никогда нельзя отпускать. Руль – это понимание, что «Все, что происходит в моей жизни, я создаю сам»

Задание: в течение недели лови в себе негативные убеждения и фиксируй на бумаге. Чуть ниже я расскажу о нескольких техниках, которые помогут их поменять.

Жить по чужим ориентирам довольно просто, но есть одно «но» – бессмысленно. Это движение по инерции.

Т.е. отказаться от критики, никогда не жаловаться, не культивировать чувство вины в себе.

На помогающих убеждениях мозг будет работать в сто раз лучше и эффективнее, будет видеть возможности и предлагать эффективные варианты достижения целей.

Отслеживай свои мысли и слова. Нет ли там барьеров? Как только отловишь мешающие мысли, тот час делай подмену на позитивные установки.