Цитаты из книг автора «Максим Чернов»

Вторая «Р» — реконструкция. От вашего восприятия ситуации — как вызов или угрозу — зависят даже ваши физиологические процессы. Организм начинает вести себя непредсказуемо. Сфокусируйтесь не на угрозе, а на преодолении ситуации. Подумайте о том, что вы можете получить, если подойдете и познакомитесь с топовым докладчиком или VIP-гостем на конференции — нового клиента, партнера, работодателя, друга, ментора, интересного нового знакомого. Не думайте о возмо

Первая «Р» — разрешение эмоций. Вы должны принять свой страх, волнение, неуверенность. «Волноваться — нормально». Помните? Это чувство свойственно многим. Разрешите его и себе.

визитками, прощаетесь, идете дальше. Все. Минимум времени — максимум людей. Сначала будет немного некомфортно, но спустя 10–15 знакомств у вас начнет вырабатываться навык. Страх уйдет. Это как учиться делать «холодные звонки» — сначала неудобно и неприятно, а потом появляется привычка и легкость. ВАЖНО: Я рекомендую использовать этот метод только для тренировки и преодоления барьеров. О том, как «правильно» знакомиться на мероприятиях, мы поговорим позже.

Упражнение. Чтобы снять психологический барьер, поставьте себе задачу на конференции представиться наибольшему количеству людей в течение 15 минут. Вы подходите, называете себя, обмениваетесь

Как говорит Елена Малышева: «Это норма!» Просто помните о советах выше, и вы всегда сможете изящно выйти из положения.

сообщением: «Здравствуйте, Евгений, рад, что мы вчера познакомились». Все же это лучше, чем прослыть человеком, который не держит своего слова. Но в следующий раз держите в голове фразу вроде: «Мне очень приятно с вами познакомиться, надеюсь, как-нибудь увидимся». Этого вполне достаточно.

Лекарство. Напишите небольшое письмо в течение суток (максимум двух) после встречи. Если уместно, отправьте также запрос на дружбу в Facebook, «ВКонтакте» или LinkedIn, сопроводив его коротким сообщением. Если человек вам не особо ин

Лекарство. Во-первых, будьте вежливы. Во-вторых, если уж вам невтерпеж завершить разговор и идти дальше, начните подводить итог сказанному. Это даст сигнал собеседнику, что беседа заканчивается. Скажите, что рады познакомиться и пообщаться. Можете произнести короткое и волшебное «увидимся» — мол, вы еще не прощаетесь и не уходите с мероприятия прямо сейчас.

Лекарство. Немедленно прекратите и задайте собеседнику конкретный и искренний вопрос о нем лично. Выскажите свою заинтересованность, расскажите, как вас впечатлило что-то, касающееся этого человека. Например: «Как я понял, вы приехали из Владивостока. Обожаю Приморский край. Чем вы там занимаетесь?»

По крайней мере, собеседник никогда не доверится вам, опасаясь, что вы с такой же легкостью будете обсуждать и его. К тому же психологи полагают, что откровения на личную тему с малознакомыми людьми — верный признак неуверенности в себе.