В этой главе я тебе дам некоторые наметки и указания того, что тебе стоит изучить самостоятельно. Да, мой маленький друг, доедающий гамбургер и запивающий его пивком. Если ты заинтересовался темой выживания, придется отказаться от этих приятных вредностей и пошевелить своим жирком и извилинами. Итак, первое, и самое главное, что выживший должен уметь – это хорошо бегать, ибо как мы выяснили выше, зомби будут довольно быстрыми. Для этого каждый день тебе нужно пробегать n-ное количество километров. Если ты никогда в свое жизни ранее не бегал и до сих пор в шоке, от того что придется заниматься спортом, начинай с малого. Тебе стоит ориентироваться не на километраж, а на время, начни хотя бы с 10 минут каждый день. Катастрофа не случится завтра, поэтому ты успеешь подготовиться. Каждые три дня увеличивай время забега на 3—4 минуты. Когда время достигнет часа (ты волен поставить себе другой временной отрезок, но, если ты хочешь его сократить, то твои шансы на выживание тоже сокращаются), можно прорабатывать скорость и выносливость. Мы еще об этом поговорим, но, забегая вперед, скажу, что возможность пользоваться транспортом будет не всегда, поэтому нужно уметь переносить на своем горбу поклажу, необходимую для выживания. Поэтому, когда ты соберешь снаряжение, о котором мы поговорим позже, нужно будет его взвесить, и научиться долго переносить такой вес на себе. Даже не думай сразу повесить на себя рюкзак в 40 или больше килограмм и бежать час без остановок! Только спину сорвешь! Начинать, как и в случае с бегом, нужно с малого – килограмм с 5. А дальше раз в 2—3 дня увеличиваешь вес на 1 килограмм. Так постепенно ты сможешь дойти до веса рюкзака с твоим снаряжением.
Следующее, чему тебе придется научиться, если ты не умеешь – это плавание. На твоем пути к безопасному месту могут быть водные преграды, через которые придется перебираться вплавь. Также, если катастрофа наступит по сценарию наводнения, вероятность намочить брюки сильно увеличивается. Если ты совсем не умеешь плавать, лучшим решением будет пойти в ближайший бассейн и под руководством опытного специалиста, освоить эту премудрость. Тот же совет могу дать тем, кто умеет держаться на воде, но проплыть больше ста метров не в состоянии. Итак, новички ушли учиться плавать, а мы, опытные морские волки, будем учиться прикладному плаванию. Для начала необходимо освоить плавание в одежде. Ни для кого не секрет, что мокрая одежда прилипает к телу, в воде она будет здорово стеснять движения, а также тянуть человека ко дну. Лучше всего начинать с какой-нибудь речки, где есть тихие неглубокие заводи. Нужно научиться держаться на воде и плавать без остановки хотя бы тридцать минут. Надевать свой камуфляж, в котором вы планируете провести большую часть забегов по лесам и полям после катаклизма, не стоит. Для начала это может быть футболка и легкие штаны, например, из хлопка. Когда нужный результат будет, достигнут можно надеть на себя что-нибудь посолиднее, например, спортивную кофту и штаны потолще. В общем, схема, надеюсь, понятна. Когда освоишь плавание в своем обычном костюме (не тот, что пиджак с бабочкой, а камуфляж), стоит включить обувь. А как ты хотел? Может не быть времени на то, чтобы расшнуровать свои берцы. Ну и последний этап, это тренировки с весом. Как и в беге, не стоит начинать с набитого грузом рюкзака, если ты не хочешь кормить собой и своими припасами рыб и раков. Стартовый вес у каждого свой, но оптимальный это 1—3 килограмма. Конечная цель опять же, это вес твоего снаряжения, о котором мы поговорим чуть позже. Здесь тоже позволю себе оговорку. Вряд ли будет ситуация, когда тебе придется плыть с набитым рюкзаком полчаса или больше. Но, если ты спокойно выдерживаешь это на тренировке, то переплыть за десять минут небольшую речку, ты сможешь без особых трудностей и в реальных условиях. Также стоит научиться задерживать дыхание. Здесь тяжело ставить ограничения, но секунд на тридцать-сорок от первоначального значения можно увеличить без особых трудностей. Удобнее всего тренироваться путем задержки дыхания под водой. Самый простой и банальный способ делать по три-четыре нырка подряд и с помощью секундомера лицезреть свой прогресс или регресс. Уже через месяц регулярных занятий ты увидишь, что легкие твои несколько подросли, и задерживать дыхание удается на более длинные временные отрезки.
Еще один важный навык – рукопашный бой. Большинство людей, которых ты встретишь на своем пути до безопасного места, захотят поживиться твоими припасами и снарягой. Поскольку эта книжка есть некое пособие по выживанию, а не по рукопашному бою, то совет дам один, пусть и банальный – нужно найти хорошего тренера. Он и по физподготовка погоняет, и драться научит. Сюда же стоит отнести базовые навыки ножевого боя, стрельбы из разных видов оружия, в том числе и не огнестрельных (лук, арбалет). Что касается стрельбы из огнестрельного оружия, во многих городах сейчас есть тиры, где опытные инструктора учат новичков обращаться с боевым оружием. Причем, если стрелять из пушек, которые принадлежат клубу не нужно никаких разрешений, нужны, только твои кровные. Хотя, если ты заморочишься получением лицензии на огнестрел, лишним это действие точно не будет.
Следующий полезный навык – вязание узлов. Умение очень полезное, и не для того, чтобы вздернуться на ближайшей сосне. На пути к убежищу тебе, возможно, придется форсировать водные преграды, и не всегда в них стоит опускать свою бренную тушку. Вода может быть чем-нибудь заражена (например, тем, от чего твоя милая пожилая соседка, с ловкостью волка набросилась на тебя утром с целью перекусить). Там может водиться какая-нибудь опасная хрень (зараженные хищные рыбы, которые хоть и не сожрут тебя, но заразят точно) и так далее. Так же у тебя не всегда будет возможность заночевать на земле (если в этой местности водятся наземные хищники, волки, например) и умение связать и натянуть несколько веревок вместе может здорово пригодиться.
Еще одно умение, которое выручит тебя – умение сделать лук и стрелы. Мы позже поговорим о том, что неплохо было бы иметь в своем арсенале что-нибудь огнестрельное. Но, во-первых, не каждый может получить разрешение (например, если тебе нет 18), а, во-вторых, не каждому по карману иметь огнестрел и запас патронов. А если ты научишься делать лук и стрелы, то даже в случае утери своего оружия, ты без особых проблем изготовишь новое. Конечно, луку тяжело тягаться по убойности и дальности выстрела с какой-нибудь хорошей охотничьей пушкой с оптикой, но у тебя всегда будет преимущество – бесшумность. Также неплохо было бы научиться, из этого лука стрелять, а то грош ему цена. Робином Гудом стать непросто, но это и не требуется, достаточно просто научиться попадать в бумажную мишень в форме человека или небольшого зверя хотя бы с 50—100 метров.
Давай опять вернемся к физическим, точнее физкультурным навыкам. Подтягивания. Да, тебе надо научиться закидывать свою попку вместе с весом твоей снаряги, одежды и оружия на разные препятствия. Но начать лучше всего с турника. Если твои умения в подтягивании стремятся к нулю, то никакого дополнительного веса набрасывать на себя не стоит, достаточно просто массы тела. Начать можно даже с 10 раз в день. Даже если ты болтаешься на турнике, как вяленая колбаска, и можешь поднять свою тушку всего на пару сантиметров, считай это за раз, твоя цель научиться делать 10 полноценных подтягиваний в день, затем можно идти дальше. На сколько подходов ты разобьешь это количество не так важно. После недели работы в таком режиме (имеется в виду неделя, где ты умеешь подтягиваться хотя бы 10 раз в день, пусть и за 10 подходов), можно установить себе более строгое правило, например, в одном подходе должно быть 3—5 раз, а количество подтягиваний стоит увеличить до 15. Когда дойдешь до такого уровня, что сможешь без особых проблем подтягиваться хотя бы 10 раз подряд, можно начинать навешивать на себя массу своего снаряжения. Начинай работать в костюме, а также добавь вес пустого рюкзака. Дней через 5 положи туда 10% от веса итогового снаряжения. Цель твоя снова научиться подтягиваться 10 раз, с увеличенной массой, по истечении недели массу рюкзака можно увеличить еще на 10%. Когда ты дойдешь до свободной работы с рюкзаком на 100% забитым твоей снарягой, нужно будет научиться делать выход силы.
О проекте
О подписке