Цитата из книги «Энергетическая валюта – купите все, что пожелаете. Тренинг по системе Дарио Саласа Соммэра»

В комнате, где вы планируете выполнять упражнение, должно быть свежо, но не холодно. – Для выполнения упражнения вам потребуется примерно 5–10 минут. Лучшее время для этого – перед сном. Для того чтобы повысить эффективность, выполняйте упражнение ежедневно, пока не получите ответ подсознания. Выполнение – Лягте и закройте глаза, сосредоточьтесь на дыхании. Сделайте несколько медленных и глубоких вдохов и выдохов. – Произнесите: «Все ответы на вопросы есть в моем подсознании, и я готов получить их». – Очень важно, чтобы вы чувствовали спокойную уверенность. Вы провели большую работу, вы сделали все, что требовалось. Вы действительно знаете ответ на поставленный вопрос. – Теперь четко и емко сформулируйте вопрос, ответ на который вы хотели бы получить. – Сосредоточьтесь на ощущении уверенности и спокойствия. Дышите медленно и глубоко. Не пытайтесь сознательно придумать ответ – вы это можете сделать и так. Позвольте мыслям течь спокойно, не направляйте их.