Цитата из книги «Все законы и правила здоровья в одной книге»

5. Соблюдать правила питания, которые обеспечивают равновесие в обмене веществ: ✓ не переедать; ✓ исключить из рациона все вредное, неестественное: табак, алкоголь, рафинированные про