Без этого у вас не получится поддерживать в себе постоянный энтузиазм и вдохновение. Обязательно записывайте или отмечайте в ежедневнике все свои достижения, в том числе преодоленные маленькие преграды. Для этого даже можно завести специальный блокнот. Как только вы почувствуете, что у вас опускаются руки, перечитывайте свои записи. Не забывайте постоянно пополнять список. Каждый раз, когда вы посмотрите в него, вы будете укреплять свою уверенность в себе, веру в свою способность достичь желаемого и справиться с трудностями.