Цитаты из книги «Как работает йога: здоровье по системе Алмазного Огранщика»

Учись сохранять равновесие чувств, Когда испытываешь удовольствие или боль.

Все, что не длится вечно, Кажется нам таковым.

Совершенствовать практику йоги нужно постепенно в течение долгого времени.

Хранилище заполняется зерном, посеянным тем, что мы делаем.

Не знаю, в какой момент жизни человек наконец осознает, что его счастье или несчастье никак не зависит от того, где он находится; наверное, некоторым требуется время, чтобы прийти к такому выводу.

Поддаваясь чувству удовольствия, Мы начинаем любить. Поддаваясь тому, что нам неприятно, Мы начинаем ненавидеть.

Главное в практике йоги – выполнять все правильно, Тогда будет заложен надежный фундамент.

Практика йоги должна быть постоянной, без перерывов.

Боль, от которой мы избавляемся, — это вся боль, что досталась бы нам в будущем.

Первый вид самоконтроля — стараться никому не причинять вреда.