Вы можете закрыть глаза, можете оставить их открытыми, это неважно, лишь бы это вас не отвлекало. Если вы закроете глаза, то можете почувствовать сонливость из-за выработанного на протяжении жизни рефлекса засыпания. Если вы откроете глаза, то, возможно, начнете рассматривать вещи в комнате и терять нить размышления. Древние тибетские книги на это отвечают, что, если вы оставляете глаза открытыми, не фокусируйте взгляд на чем-то конкретном: просто устремите взгляд в пространство перед собой, как часто бывает, когда вы глубоко о чем-то задумываетесь, рассеянно глядя в никуда. Будет еще лучше, если вы слегка опустите взгляд вниз, чуточку прикрыв веки.