Даже совсем незначительные и легкомысленные действия, направленные на других, засевают наш ум желудями, которые ко времени своего созревания могут вырасти в необъятные дубравы наших переживаний.
Надо запомнить очень важный момент, – говорю я, – иначе можно разочароваться или утратить веру в систему. Мы стараемся помочь другим, это приносит пользу им и помогает нам, выигрывают все. Но если они отказываются от нашей помощи или злятся на нас за попытку помочь, или из-за их плохих семян помочь им не удаётся, тогда мы должны расслабиться и понять, что мы сделали всё, что могли. Мы посадили свои семена. И всегда найдутся ещё люди, которым нужно помочь. Тем, кому нужна наша помощь, нет конца.
Теперь заблокируйте мысли о прошлом, которые у большинства из нас завязли в том, что кто-то когда-то, может быть, очень давно сделал, чтобы нас ранить. Мы делаем это, размещая такую же прозрачную стену прямо позади нашего затылка.
После того, как ты понаблюдал за дыханием, чтобы успокоить ум, ты переключаешься на более полезную медитацию. Чтобы это сделать, сначала отдели частицу своего сознания от остальной, большей его части. Мне лично очень помогает, если я представляю, как эта маленькая частица моего сознания отступает на несколько сантиметров назад, наружу, позади моего черепа – так, чтобы она могла наблюдать за основной частью моего сознания.
И он сказал: «Я хотел бы, чтобы ты принимал такое лекарство: каждый вечер, когда стемнеет, просто выходи на улицу и смотри вверх на небо. Смотри, какое оно огромное, смотри, как много на нём звёзд. Стой тихо пять минут и не думай ни о чём другом – только о звёздах, которых так много, и о том, сколько других миров может быть там, во вселенной». Чарли, мне кажется, тебе нужно попробовать то же самое.
Именно. Итак, в общих чертах, один из четырёх великих законов кармической посадки семян гласит, что ты должен отдавать нечто, очень похожее на то, что хочешь получить сам: подобное порождает подобное.
Способ создать семена общения – это сначала обеспечить его кому-то другому. А один из наилучших способов подарить общение – это отправиться в дом престарелых.