Цитаты из книги «Твой лучший год. 12 невероятных месяцев, которые изменят вашу жизнь»

Наши рассуждения могут двигаться в обоих направлениях. Обратное мышление дает нам возможности учиться и расти, что способствует прогрессу в будущем

«Дело не завершено, пока о нем не появились воспоминания».

Достойная цель всегда находится в зоне дискомфорта. Вы почувствуете это, когда начнете испытывать эмоции, которые мы обычно считаем негативными: страх, неуверенность, сомнения. Они работают как лакмусовая бумажка, которая показывает, что мы на правильном пути. Когда мы не видим направления и не уверены в том, что сможем достигнуть результата, мы становимся ближе к мечте.

Мы можем не только с легкостью преодолеть ловушки, но и поставить цели так, чтобы полностью их избежать.

Следующий шаг – поставить точку в своем прошлом, чтобы уверенно двигаться в будущее.

Когда мы зациклены на том, что плохо, мы не обращаем внимания на то, что идет хорошо

У нас есть уже два: 1) мы умеем разбивать большие цели на маленькие шаги, и 2) умеем запускать активирующие механизмы. А теперь давайте добавим еще один: регулярное подведение итогов. Вы не можете просто записывать свои цели и мотивации. Вы должны держать их в уме и анализировать.

Пытаясь достичь чего-то, что кажется невозможным, мы часто делаем невозможное. И даже если мы этого не достигаем, то мы делаем больше, чем сделали в другом случае.

Люди с ограничивающим мышлением, как Чарли, опираются на систему ограничивающих убеждений о мире, других людях и самих себе,

Прошлое не определяет будущего