Люди перестали вставать с зарей и ложиться спать с наступлением темноты. Если раньше они работали от рассвета до заката, а ужинали в сумерках, то теперь эти действия переместились на более позднее время.
Цитата из книги «Всегда вовремя. Узнайте свой хронотип и живите в согласии со своим биоритмом»
О проекте
О подписке