Цитаты из книги «Мифы о хорошей девочке. Как разрушить стереотипы и начать жить по своим правилам»

Если вы боитесь ошибок или проблем или думаете: «Я не смогу», это значит, что вы до сих пор играете роль хорошей девочки.

А когда мы перестаем себе доверять, мы теряем внутреннюю уверенность и чаще обращаемся к внешним правилам и силам, которые могут дать нам ответы.

Не застревайте в бесконечной подготовке, погоне за новыми степенями и дипломами, посещении бесчисленных семинаров, чтении одной книги за другой. Подумайте: «Нужен ли мне этот тренинг (курс) или я могу начать с тем, что уже знаю и умею? Что меня пугает?» Если вы боитесь ошибок или проблем или думаете: «Я не смогу», это значит, что вы до сих пор играете роль хорошей девочки.

Страх допустить ошибку и принять неверное решение приводит к пассивности: мы плывем по течению, вместо того чтобы создавать свою историю.

Я должна быть красивой, то есть молодой, худой и без единого волоска на теле.

Ваш предел уязвимости — это такое неприятное местечко между комфортом и развитием. Это место риска, где мы особо уязвимы для неудач и осуждения.

архетип хорошей девочки представляет собой защитный механизм, образ жизни, позволяющий чувствовать себя защищенной и любимой, но при этом лишающий веры в себя.

Эффективный способ сказать чему-то «нет» — это сказать «да» чему-то другому.

Мы рады быть креативными для или на бумаге, но в отношении собственной жизни мы ограничиваемся лишь горсткой возможностей.

МИФ О СОВЕРШЕНСТВЕ Как звучитЯ должна легко добиваться значимых результатов во всех сферах жизни.В чем проявляетсяЗавышенные требования к себе, неумение признавать свои ошибки и реальное положение дел.Стратегия, чтобы заслужить одобрениеБыть лучшей во всем и на голову выше других.Чем приходится жертвовать Креативностью, восприимчивостью и аутентичностью.