компонента: интерес, практику, цель и веру.
5. Интерес не рождается сам собой, его нужно активно искать, развивать и присваивать.
6. Метод осознанной практики подразумевает выявление одного аспекта, над которым вам бы хотелось поработать в данный момент, сосредоточенное внимание к своим действиям, а также получение обратной связи от значимых для вас людей.