Цитаты из книги «Коуч-книга Smart Reading 12 soft skills 21 века»

почти все решения человек принимает не на интеллектуальном, а на эмоциональном уровне.

Философы-стоики любили использовать метафору огня: как сильный огонь пожирает все препятствия на пути и делается сильнее, так и сильный человек при правильном отношении способен любое препятствие обратить себе на пользу.

Пять признаков эмоционального интеллекта. Человек с развитым эмоциональным интеллектом умеет:

Чем лучше развиты наши гибкие навыки, тем комфортнее мы чувствуем себя в этом мире. Soft skills – это такая тонкая настройка, благодаря которой у человека быстро развивается карьера, складываются теплые отношения, выстраивается успешная жизнь.

В результате многих исследований Ангела Дакворт выяснила, что успех определяют два главных фактора: • способность пережить неудачу и продолжать двигаться к цели, даже когда что-то не получается; • тяга к самосовершенствованию, желание постоянно учиться и повышать качество своих навыков.

Прокладывать новый путь всегда трудно, но только так можно оказаться там, где еще никто не бывал.

У древних философов-стоиков были специальные практики, учившие ни к чему не относиться с излишним пиететом. Эпиктет, например, просил учеников представить себе, как великие философы занимаются сексом – чтобы понять, что они всего лишь люди. Марк Аврелий подбирал пренебрежительные названия для дорогих вещей, например, называл выдержанное вино перебродившим виноградом. Целью подобных упражнений было научиться видеть вещи такими, как они есть, и не придавать им излишнего значения.

Фрирайтинг – это не писательство, а способ отследить собственные мысли. Почувствуйте разницу.

Ничему не стоит придавать слишком большого значения , особенно своим промахам или недоброжелателям.

Научившись восприятию, мы готовы к действиям. • способность видеть открывающиеся возможности и готовность их использовать.