Цитата из книги «Максимальная концентрация. Как сохранить эффективность в эпоху клипового мышления»

Управление отвлечением — запланированная стратегия для борьбы с волнением или неизбежной скукой. Бегуны на длинные дистанции используют ее, представляя себя в других местах, пока их тело превозмогает физическую усталость.