Цитаты из книг автора «Любовь Соболева»

Блогеры, как и все мы, конечно, хотят одобрения и оценки своей работы. Они, может, ради этого лайка пыхтели над постом три часа, а некоторые еще и раскладывали лепестки и фрукты на фотофоне ради одной удачной фотографии. Поэтому, если вы хотите видеть посты конкретного блогера всегда в своей ленте, если вам есть за что сказать спасибо этому человеку, не пожалейте секунду на лайк. Лично я ни один интересный пост в ленте не оставляю без внимания. Ведь недолайканный блогер – злой блогер!

► держать телефон правильно! Оптимальная дистанция – 40 см от ваших глаз. 2) Осанка и горбик на шее Когда мы долго смотрим на экран телефона, шея находится в согнутом положении, руки надолго фиксируются в одном положении; длительное такое состояние вызывает боль, мышечные спазмы и даже нервное беспокойство. Все это может перерасти в хронические заболевания! Также перенапряжение мышц шейного отдела приводит к образованию так называемой «холки». Что делаем: ► повороты и наклоны головой; ► отжимания от пола; ► самомассаж шеи (минимум 15 минут в день). 3) Боль в суставах рук Если ваши суставы в порядке, то, как утверждают ревматологи, длительное держание телефона не вызывает дискомфорта. Но среди случаев остеоартроза – артроз кистей рук составляет пятую часть всех

Зарядка для блогера Мы с вами работаем в «Инстаграме»: ныряем в смартфон, только открыв глаза, и не отрываемся от экрана до самого сна! В итоге имеем целый ряд проблем, с которыми нашему организму крайне трудно справиться самостоятельно. 1) Ухудшение зрения Глаза больше всего напрягаются, когда мы читаем с экрана смартфона. А так как в «Инстаграме» мы делаем это постоянно, то глаза, получается, напряжены все время. Время для отдыха – только ночь. Офтальмологи считают, что постоянное использование смартфонов и планшетов приведет нас в итоге к массовому ухудшению зрения. Что можно сделать: ► моргать чаще! Когда мы смотрим на экран телефона, моргаем в три раза реже, чем обычно. Такое редкое моргание вызывает сухость глаз; ► каждые 20 минут нужно отрывать взгляд от экрана на 20 секунд и смотреть вдаль на расстояние примерно шести метров; ► следить за освещением! Не листайте соцсети, не играйте, не читайте с телефона в темном помещении;

контролировать; ► выразительный язык тела. Даже если вашу нервозность не может уловить сознание человека, то подсознание уловит однозначно. К счастью, это работает и обратную сторону. Примите расслабленное положение тела, и нервное напряжение отступит. Харизматичный человек умеет управлять телом с помощью эмоций и эмоциями с помощью тела; ► умение выражать свои эмоции. Почти все харизматичные люди отличные ораторы и писатели; ► умение чувствовать других людей. Обладатели харизмы сразу считывают, как настроен человек, подбирают нужную манеру общения, и уже очень скоро собеседник(-и) чувствует себя «единственным человеком в комнате»; ► это мотиваторы. Их хочется не только слушать, но и делать то, что они говорят!

Итак, каковы основные признаки харизмы. Проверьте, есть ли они у вас: ► позитивный взгляд на жизнь. Мало кого вдохновляют кислые щи. Харизматичный человек сам испытывает хорошие эмоции и делится ими с окружающими; ► эмоциональность. Но для харизматичного человека эмоции – это инструмент воздействия, поэтому он должен их: а) испытывать; б)

человеческое горе. Особенно в аккаунте не про благотворительность. 5. Публиковать только некоторые, особенно задевшие ваши чувства истории. Но заранее продумайте корректный ответ для тех, кому вы отказали. Им будет сложно объяснить, почему вы сделали выбор не в их пользу. В конце затрону еще один важный момент: не секрет, что в сети много мошенников, которые зарабатывают (если здесь вообще уместно это слово) на чужой беде. Как проверить подлинность истории? Я делаю так. ► Запросите справки и выписки. Потом через поиск по картинкам проверьте в поисковике, не собирают ли по этим же документам средства на лечение другого человека. Также можно вбить в поиск банковские реквизиты, ФИО и контактные данные. ► Предложите передать деньги лично нуждающемуся или его родственникам. Так и напишите: боюсь мошенников. Если это реальные люди, которые ждут помощи – они предложат варианты. Если мошенники – разговор на этом прекратится. ► Ну, и вариант работы исключительно с благотворительными фондами тоже остается в силе.

Вот вам приемлемые варианты решения, выбирайте тот, который вам по душе: 1. Сначала про мой собственный путь. Я не размещаю такие посты. Но я перечисляю посильную помощь всем просящим. У меня заложен ежемесячный бюджет, который я трачу на благотворительность. Это отдельная регулярная статья расходов. В рамках этой суммы я помогаю всем, кто ко мне обращается. 2. Сотрудничество с благотворительными фондами. Есть проверенные сообщества в «Инстаграме», которые собирают средства на лечение больных. Вы можете либо делать репосты новых сборов у себя в аккаунте, либо просто перечислять регулярно деньги в фонд. Плюс: вы можете быть уверены, что ваши деньги не достанутся мошенникам (которых много, надо отметить). Минус: обычно такие фонды собирают помощь в порядке очереди. И кто-то из больных может просто не дождаться своей… 3. Рубрика. Такой путь выбрала @irenaponaroshku. Каждую субботу Ирена публикует посты с просьбой о помощи в сборе средств. Отписки в результате такого выбора минимальны, потому что рубрика эта существует давно и уже является частью привычного контента. 4. Можно, рискуя подписчиками, пойти на публикацию абсолютно всех подобных просьб. Действительно, 100 отписавшихся и человеческая жизнь – совершенно несравнимые вещи. Но просто знайте: на благотворительные фонды люди подписываются очень неохотно. Это очень тяжело ежедневно читать про совсем не выдуманное, а реальное

Иными словами, боты – это аккаунты, за которыми не стоят живые пользователи.

Вообще боты – это программы, выполняющие различные действия за людей в сети.

реклама. Если у вас обычный продукт, сделайте необычной рекламную кампанию. Размещайте провокационное видео к рекламному посту (так делает @tanya.butskaya, например), смонтируйте мультфильм или клип, напишите такой рекламный пост, который заставит весь «Инстаграм» говорить только про вас;