Лучшим способом любить себя является избавление от всего мусора из прошлого – самоосуждения, старых историй, которые сдерживают ваше развитие. Сделав это, вы сможете жить в настоящем. Мы все склонны верить негативным суждениям, которые слышали с детства. Когда вы превратите негативные утверждения в положительные аффирмации и начнете практиковать их, глядя в зеркало, вы сможете отпустить негативные обрывки прошлого и двигаться вперед.