Отзывы на книги автора «Луиза Хей»

Книга сама по себе очень не плохая, но мне кажется, лучше читать саму Л.Хей , эта книга авторства Р.Холдена, который берет интервью у Л.Хей. Здесь местами слишком много повторений и пространных рассуждений.
В книге много практических советов и упражнений, которые доступны любому человеку, главное делать, просто прочтения книги мало что в жизни изменится. Книга учит любить и прощать, верить, доверять в первую очередь себе, действовать.

По сути, вся психотерапия делится на два блока. Первый блок призывает людей к тому, что они сами виноваты в своих бедах, нет никакого "в меня это заложили родители", "виноват социум", нездоровое обжорство - это отсутствие самодисциплины, любые слабости - сам виноват. Второй блок строится на том, что человека ломает и шатает социум, что его слабости возникают как защита от негативного, разрушительного, и так далее.
Луиза Хей пропагандирует второй вариант. Книга, о которой сейчас идёт речь, направлена на то, чтобы человек благодаря позитивным аффирмациям отпустил свои обиды, избавился от негатива и полюбил себя. Автор утверждает, что излечила себя сама от тяжёлого заболевания, можете почитать в Википедии. Но позже врач заявил, что она и не была больна, это было самовнушение. Я отношусь к этому факту снисходительно. В конце концов, какая разница, что там с ней было, если она помогла тысячам людей? Аффирмации работают, это уже проверенная и старая практика. К тому же сама Хей ведёт свои лекции как добрый друг, а не суровый учитель. Она не строга к читателям и не призывает читателей быть к себе строгими.

Да, легко сказать, мол, "сам во всём виноват, родители ни при чём, гнобление в школе тоже", но есть замечательная цитата: "Не критикуй путь другого, потому что ты не знаешь, что он чувствовал и через что ему пришлось пройти". Естественно, это не относится к тем, кто причиняет другим вред, зло должно быть наказуемо. Тут речь именно о жизненном пути. Если кто-то находит утешение и смысл в теории Хей, то почему непременно нужно всё это обличать? Социум и семья накладывают большой отпечаток на жизнь человека, хотим мы этого или нет, поэтому не стоит обвинять самих себя, да и других не стоит, потому что в этом нет смысла. В чём-то виновато окружение, в чём-то сам человек, а бывает, что только кто-то один. Тут нет системы, все случаи уникальны.

Мне понравилась информация, поданная в книге и то, как она преподнесена. Я считаю, что труды Хей заслуживают внимания тех, кто ищет какое-то успокоение души.

Мне, как человеку, занимающемуся с психологом, практикующему разного рода медитации, переписывающему негативные убеждения, прорабатывающему своих Внутренних Ребёнка, Родителя, Взрослого и Подростка и прочее, эта книга помогла. Когда впервые подошла к зеркалу и сказала себе: 'Я тебя люблю', кто-то внутри меня сказал: 'Не-а! Не верю'. Эта книга помогает отыскать дорогу к своей неисцеленной части (частям), которая(ые) есть у каждого. Я даже бы сказала, что книга - начало пути к себе. После прочтения её, можно взять темы каждого дня и углубленно изучить с привязкой к себе. Проработать негативные установки по сферам жизни. Вспомнить ситуации из прошлого, где испытывал обиду, страх, вину, стыд, гнев, месть. Проработать их, переиграть исходя из взрослой позиции. Посмотреть видео о практиках повышения самооценки. Познакомиться со своим внутренним критиком, выписать за что критикуешь себя, за что критикуешь других, чья эта критика: навязанная в детстве (модель поведения важного взрослого), или твоя? Какие чувства испытываешь? Какие потребности хочешь закрыть критикуя? Выписывать ситуации, когда злишься или гневаешься. Хорошо бы вести дневник чувств, так себя лучше узнаешь. Признавать свои страхи, смотреть им в глаза и становиться своим страхом, тем самым разрушая его у себя внутри. И конечно, проживать все эмоции экологично, потому что нет плохих или хороших эмоций. Эмоции разные нужны, эмоции разные важны!
А как проживать экологично? Это тоже в помощь видосы, интернет.
Книжка Луизы Хэй - это первая ступень к себе, она в нет так и пишет. Стоит сесть за неё и добросовестно потратить время на себя. Удачи Вам!

Листать и перелистывать...
Потому что в этой книге всё. Не смотрите на наивный слог. Он только кажется таким. Автор проживает каждую написанную строчку. Смотрите сквозь неё. И попробуйте (только по-настоящему) сделать хотя бы одно упражнение из неё. Я сделала. У меня получилось!
Вот то, что на самом деле нужно читать, когда всё так, как сейчас.
Не взахлёб. Не быстро. По страничке в день. Дать материалу улечься. Расслабить своё всезнающее эго: "Это уже сто раз было"... это было, но это до сих пор актуально.
Автор подаёт материал через добрые примеры. Он не живёт безоблачной жизнью. У него нормальный такой контакт с реальность. Он просто уважает и себя, и эту реальность, и проходит через сложности через "милые" упражнения, что есть в книге. Погрузиться в неё с доверием и кое-что новое откроется.
Мои благодарности!

Не люблю я такую литературу. Не смотря на это перед отпуском купила по акции 20 таких книг и обещала себе их за отпуск прочитать. Прошла половина отпуска, прочитана только эта книга. но эта книга мне понравилась. Возможно она стоит остальных девятнадцати. Это то на что рассчитываю покупая популярную психологию с яркой обложкой «измени жизнь». Причём эта книга правда о том, о чем ее название. И она не мусолит одну и ту же идею и ходит разными фразами вдоль и поперёк повествования, чтобы ещё написать лишь бы в эту тему. Я выделяла цитаты на каждой второй странице для себя, чтобы ещё раз осознать эти простые истины, которые и так очевидны, но мы не следуем им, потому что просто забываем. Потому что мы просто привыкли страдать, переживать, нервничать,изволить себя. Спасибо автору.

Понравилась. Хоть и восторженно-наивно, однако, некоторые советы пришлись как нельзя более кстати не только мне, но и парочке знакомых. Например, представить себя ребенком, о котором ты сам должен заботиться самым лучшим образом. Потому что кроме тебя никто больше не обязан этого делать.

Книжечка о том, как важны аффирмации в нашей жизни. Как важно то, о чем мы думаем и как мы думаем.

Луи́за Хей — американская писательница, меценат и общественный деятель, одна из основателей движения самопомощи, автор более тридцати книг популярной психологии, в том числе книги «You Can Heal Your Life».

Аффирмация — мысль, которую вы высказываете. Любая возникшая мысль, в том числе о себе — это аффирмация. Плохая или хорошая. Я бы сказала, что это похоже мантру, но без божественной отсылки.

Очень важно следить, что ты думаешь и как ты мыслишь, потому что это влияет в первую очередь на тебя самого.

Мне понравилась книжечка, она небольшая по формату, в ней всего 191 страница. Есть конечно одно но, которое снизило оценку аж до 7 — это постоянное упоминание божественной силы вселенной Тебя вселенная услышит, не забывай себе повторять, ты здесь, потому что боженька так решил и т.д и т.п Для меня это сразу сливается в какую-то эзотерику. Хотя посыл о мысли и ее проецировании на себя самого отличный. Потому что даже если ты в мыслях не можешь себе чего-то позволить, то как ты это позволишь себе в реальности. Так что мечтать полезно, главное только еще что-то делать для ее реализации.

Если ты не знаешь что себе говорить, либо если у тебя привычная аффирмация — критика, то все фразы есть в этой книжечке. Так же приятно, что есть разъяснения на разные тематики: «Здоровье», «Прощение», «Процветание» и т.п.

Пример:

«Я люблю и ценю свое тело», «Я делаю все возможное, чтобы мое тело стало безупречным», «Я на пути перемен и заслуживаю самого лучшего».

Если вы привыкли себя критиковать, то по началу будет трудно, потому что в вашей голове устоялись отрицательные мысли и до добра они не доведут.

Так что если убрать из этой книги всю эзотерическую часть, то она будет очень полезной. Поэтому хоть и с такой оценкой, но она остается в мой библиотеке.

Соглашусь с отзывом - книга не откроет секрет счастья, она не научит за 21 день счастью, но она научит любить себя.
Хотя в ней не так много фраз и упражнений, которые нужно постоянно повторять, но там есть правильный настрой. Может слишком позитивный, но порою как раз этого и не хватает.

Истина заключается в том, что мы действительно любим самих себя, когда себя не судим.

Главные советы и упражнения это полюбить себя, заставить думать, что вы хорошие и что ваша жизнь станет лучше.

Про Луизу Хей знаю также давно, как и про людей, которые не верят во всю эту псевдонаучную муть про посылы матушке Вселенной) Но это работает. Проверено!

"Исцеляющая сила мысли" не решит всех ваших проблем и не заставит поверить в то, что вы отвергаете. Однако, если вы скептически относитесь к подобным темам, я советую почитать эту книгу с психологической точки зрения.

Такие якоря, как попытки оправдать надежды родителей или общественное мнение, никак не связаны с посылами своих желаний в космос. Но люди часто про них не задумываются, хотя они порой сильно могут подпортить жизнь. А вот Луиза Хей заставляет об этом вспомнить и порассуждать.

Она также предлагает вспомнить свои детские обиды, прошлые ошибки и отпустить их. Потому что они подобно тяжелому камню давят на нас и мешают хорошо жить.

Луиза Хей учит смотреть на мир добрыми глазами. Менять взгляд на плохие вещи, негатив. Ведь от них мы не получаем позитива. Они омрачают нас и наше существование.

Каждую неудачу, каждую проблему Хей предлагает рассматривать как дверь во что-то новое, в хорошие, добрые изменения. Но при этом она не предлагает жить с вечно натянутой улыбкой, как у клоуна. Она советует выпускать боль, страхи, обиды из себя и двигаться дальше, приняв этот опыт.

Я читаю такие книги потому, что они заставляют вспомнить меня о вещах, которые ничего не стоят, но я почему-то заморачиваюсь над ними.

Я читаю такие книги, чтобы питаться от них положительными эмоциями и энергией.

Я читаю такие книги, чтобы иметь возможность посмотреть на проблемы с другой стороны.

И я верю и знаю, что аффирмации работают. Что наши мысли материализуются.

Неоднозначная книга. То атвор пишет, что, по её мнению, за спиной каждого стоят два ангела; что нужно мысленно говорить с органами репродуктивной системы, чтобы они были здоровы; что не нужно прибегать к достижениям современной медицины, если не получается забеременеть естественным путем. То она вдруг оказывается очень продвинутой и современной женщиной, принимающей любые формы любовных отношений и борющейся за права женщин :) Конечно, одно другому не мешает, но все же было неожиданно читать некоторые её прогрессивные суждения после большого абзаца про веру в гомеопатию и про тотальное отрицание продуктов фармацевтики.

Книга написана на большом эмоциональном подъёме, практически каждое предложение, особенно под конец книги, читалось как лозунг. От этого эмоционального напора было иногда не по себе :) Плюс было много мест, где предложения были не очень связаны друг с другом, но, возможно, это проблемы с переводом.

Луиза Хей верит в силу аффирмаций, так что те, кто это дело не воспринимает всерьёз, будьте готовы к тому, что решение любой проблемы в этой книге - это соответствующая аффирмация.

Но книга все равно в целом понравилась. Много правильных слов сказано в защиту женщин. Надеюсь, многим женщинам книга поможет наконец перестать бояться сказать "нет", поможет начать любить себя и верить в свои возможности :)