Существование в мире с самим собой может стать самым прекрасным периодом вашей жизни, какой только можно вообразить. Вы будете просыпаться утром и ощущать радость в предвкушении дня, который проведете с самим собой.
Я люблю подходить к зеркалу по утрам и говорить: «Я люблю тебя. Что я могу сделать для тебя сегодня, чтобы ты была счастлива?»
Постоянная ненависть к себе, чувство вины, самокритичность вызывают стрессы и ослабление иммунной системы.
Единственная причина, мешающая вам стать заслуживающим всех благ и полюбить себя, – это то, что вы приняли на веру чье-то плохое мнение о себе.
Чем сильнее в нас желание любить себя такими, какие мы есть, и доверять себе, тем больше мы вызываем подобные чувства у других.
Упорно повторяя аффирмации, вы или реализуете свое желание избавиться от чего-либо, или откроете с ее помощью новый путь.