Цитаты из книги «Исцели себя сам»

«Я хочу освободиться от всего, что сдерживает мое продвижение по службе, и желаю, чтобы моя работа приносила мне немножко больше счастливых минут, чем сейчас».

Я верю в жизнь и считаю, что совершаю бесконечное путешествие сквозь вечность.

В каждом возрасте перед человеком открываются неограниченные возможности для полноценной и нормальной жизни.

Я обязательно встречу в жизни настоящую любовь. Ведь я очень люблю себя.

Если мне потребуется чья-то помощь, я тут же без труда смогу получить ее.

Все мое тело абсолютно расслаблено, и я парю по жизни легко и без всяких усилий.

Я верю в то, что не буду нуждаться ни в чем в жизни, а в случае необходимости обо мне смогут позаботиться мои родные и друзья.

Я люблю и всецело принимаю своих родителей, и они в свою очередь любят и принимают меня целиком и полностью, без каких бы то ни было исключений.

Все мои коллеги по работе высоко оценивают меня.

Полностью расслабившись и приняв удобное положение тела, громко произнесите, обращаясь непосредственно к себе: «Я хочу избавиться от груза напряжения, накопившегося в моем теле и сознании. Я освобождаюсь от него. Я избавляюсь от того напряжения, которое копилось во мне долгие годы жизни. Накопившееся во мне напряжение постепенно покидает меня. Я освобождаюсь от всех своих страхов и опасений. Я избавляюсь от накопившегося во мне чувства гнева. Я освобождаюсь от накопившегося во мне чувства вины. Я избавляюсь от всех своих печалей. Я освобождаюсь от всех своих былых ограничений в жизни. Я избавляюсь от всего, что мешает мне жить, и обретаю в душе мир и покой. Я пребываю в гармонии со своей душой и телом. Я пребываю в гармонии с окружающим меня миром и жизнью. Я – в полной безопасности». Проделайте это упражнение два или три раза.