Цитаты из книг автора «Луиза Хей»

Это просто урок, дополнительный опыт, и я усвою его. В нем скрыто нечто полезное для меня в конечном счете. Все хорошо. Просто дыши

Подойдите к зеркалу, взгляните внимательно в свои глаза, сделайте глубокий вдох и произнесите: «Я желаю освободить свое сознание от всего, что не подпитывает и не поддерживает меня, а лишь мешает установить крепкие любовные отношения».

Поэтому дружеские отношения являются как бы отражением нашей собственной самооценки и самоуважения.

Великий философ Сократ как-то мудро заметил: «Получать удовлетворение от жизни – это значит обладать всеми ее естественными богатствами; жить в роскоши – значит искусственным образом ввергать себя в бедность».

мешает мне окончательно и бесповоротно простить того, кто раньше обидел меня».

Если вы чувствуете в душе какое-то внутреннее сопротивление, сделайте глубокий вдох и произнесите: «Я желаю освободиться от скопившегося в душе внутреннего сопротивления, которое

Скажите ему что-нибудь в таком роде: «Вы сильно обидели меня в свое время. Однако я не хочу больше помнить былых обид и желаю теперь простить вас». Сделайте глубокий вдох и продолжите, обращаясь к своему обидчику: «Я прощаю вас и освобождаю свое сознание от переживаний по поводу случившегося между нами конфликта». Снова сделайте глубокий вдох и закончите свое обращение к обидчику: «Теперь свободны как вы, так и я».

Полностью расслабившись и приняв удобное положение тела, громко произнесите, обращаясь непосредственно к себе: «Я хочу избавиться от груза напряжения, накопившегося в моем теле и сознании. Я освобождаюсь от него. Я избавляюсь от того напряжения, которое копилось во мне долгие годы жизни. Накопившееся во мне напряжение постепенно покидает меня. Я освобождаюсь от всех своих страхов и опасений. Я избавляюсь от накопившегося во мне чувства гнева. Я освобождаюсь от накопившегося во мне чувства вины. Я избавляюсь от всех своих печалей. Я освобождаюсь от всех своих былых ограничений в жизни. Я избавляюсь от всего, что мешает мне жить, и обретаю в душе мир и покой. Я пребываю в гармонии со своей душой и телом. Я пребываю в гармонии с окружающим меня миром и жизнью. Я – в полной безопасности».

продолжаете испытывать какие-либо негативные ощущения, произнесите: «Я хочу избавиться от всего того, что мешает моему сознанию хорошо и спокойно себя чувствовать. Я имею полное право на спокойствие и комфорт в душе».

аффирмацию: «Мое тело исцеляется во время сна. Утром я проснусь отдохнувшей, бодрой и буду прекрасно себя чувствовать».