Цитаты из книг автора «Луиза Хей»

. Я посоветовала ей три раза в день становиться перед зеркалом, раскинув руки, и повторять: «Я хочу, чтобы любовь вошла в меня. Это ничем не угрожает мне». Затем ей следовало посмотреть себе в глаза и сказать: «Я заслуживаю любви. И я хочу ее, даже если не стою ее

Чтобы ребенок рос и расцветал подобно цветку, ему или ей необходимы забота, любовь и похвала. Нам можно показывать, как лучше поступать, не убеждая в неправоте.

Я бы предложила навсегда исключить слово «следовало бы» из нашего лексикона и заменить его словом «могли». Это слово предполагает право выбора и не подразумевает, что мы всегда не правы.

Ваша сердечная мысль в течение 2-го дня: «Я заслуживаю» Иногда мы отказываемся приложить какое-либо усилие для создания себе хорошей жизни, потому что полагаем, что не заслуживаем ее. Убежденность в этом может вытекать из событий раннего детства. Мы вполне могли примерить на себя чуждые понятия или воззрения, которые не имеют никакого отношения к нашей собственной действительности. Получение чего-либо никаким образом не связано с тем, чтобы быть хорошими. Нам мешает именно наше нежелание принимать от жизни добро. Позвольте себе принимать добро вне зависимости от того, считаете ли вы, что заслуживаете его или нет.

Сила внутри вас: ваш 2-й день. Упражнение для записи Жизнь очень проста. То, что мы отдаем, к нам и возвращается. В своем дневнике запишите ответы на следующие вопросы: • Чего вы хотите и не получаете? • Когда вы росли, каковы были правила получения желаемого? Вы должны были всегда зарабатывать, чтобы его получить? Когда вы делали что-то не так, от вас забирали какие-либо вещи? • Вы чувствуете, что имеете право жить? Иметь радость? Если нет, то почему?

Ваш 2-й день. Упражнение для работы с зеркалом • Встаньте или сядьте перед зеркалом в ванной. • Посмотрите себе в глаза. • Используя свое имя, произнесите следующую аффирмацию: «[Имя], я люблю тебя. Я действительно, действительно люблю тебя». • Снова дважды или трижды произнесите: «Я действительно, действительно люблю тебя, [имя]». • Продолжайте многократно повторять эту аффирмацию. Я хочу, чтобы вы говорили ее по крайней мере 100 раз в день. Да, именно 100 раз. Я знаю, что это покажется многовато, но поверьте: 100 раз в день произнести данную аффирмацию нетрудно, стоит лишь начать. • И каждый раз, когда вы проходите мимо зеркала или видите свое отражение, повторяйте аффирмацию: «[Имя], я люблю тебя. Я действительно, действительно люблю тебя».

«У меня прекрасные, теплые, открытые, полные любви отношения со всеми членами моей семьи, в том числе с матерью». (Выделяется тот член семьи, с которым больше всего проблем.)

Составьте из него позитивную аффирмацию, например такую: «Теперь я заслуживаю всего самого лучшего. Я позволяю приятным событиям наполнить мою жизнь». Повторяйте новую аффирмацию, пока она не станет органичной частью вашей жизн

Почувствовав полное расслабление, я просто спрашиваю свою Внутреннюю Мудрость: «Чем я навлекла на себя это недомогание? Что мне нужно узнать? Что в своей жизни изменить?» Потом позволяю ответам излиться на меня.

С каждым днем жизнь становится более прекрасной. Я с нетерпением жду того, что мне принесет новый день. Я ни маленький, ни большой человек. Я никому ничего не должен доказывать. Сегодня ни один человек, ни одно место, ни один предмет не могут раздражать или злить меня. Я хочу жить в мире.