9. Постоянно следите за собой и своими реакциями. Если вы вдруг почувствуете беспричинное беспокойство, сделайте несколько глубоких вздохов, расслабьтесь, произнесите про себя позитивную аффирмацию.
Ведите «Дневник благодарности». Записывайте все, за что вы благодарны в своей жизни. Не забывайте и такие вещи, как электричество, вода, водопровод, техника и все те современные удобства, на которые мы часто не обращаем внимания. Воздайте должное прогрессу, который мы все создали.
Даже в мрачнейшие часы мы можем культивировать благодарность. Что бы ни происходило вокруг нас, мы можем выбрать такой способ отреагировать, который поможет нашему познанию и развитию.
Часто наше величайшее духовное знание приходит в облачении растерянности и боли. Испытывать благодарность за нашу боль так же, как за радость, – поистине тяжелое испытание.
лагодарность, один из величайших секретов наполненной жизни, помогает сотрудничать со Вселенной.
Да! Я живу в любящей, богатой, гармоничной Вселенной, и я преисполнена благодарности!
Я продолжаю пользоваться своим «Дневником благодарности». Он помогает мне понять мои напрасные опасения и сомнения. Благодарность – это мощная магнетическая сила, которая естественно притягивает радостных людей и события. Она привлекает скрытые жизненные силы. Б