Цитаты из книги «Большая книга исполнения желаний»

Как раз на эту тему доктор наук Дорис Верту написала книгу, которая называется «Вам постоянно хочется вкусненького:

Я с легкостью освобождаюсь от прошлого и полностью доверяюсь жизни. Я закрываю дверь перед прошлой болью и обидами и прощаю всех, включая себя. Я вижу перед собой бурный поток. Я беру весь свой прошлый опыт, все старые обиды и разочарования, опускаю их в воду и смотрю, как они начинают растворяться и уплывать вниз по течению, пока окончательно не исчезнут из виду. Я свободна, и все, кто был в моем прошлом, тоже свободны. Я готова идти вперед к новым приключениям, которые ждут меня. Время, отпущенное на жизнь, приходит и уходит, но я остаюсь вечно. Я жива и полна сил независимо от того, в каком измерении я существую и что со мной происходит. Меня окружает Любовь, отныне и навсегда. И это именно так! Любите себя и любите свою жизнь! То, во что мы верим, становится нашей реальностью.

Моя семья оказывает мне поддержку, и я поддерживаю мою семью. Меня ничто не ограничивает.

Если какая-то часть вашего тела доставляет вам огорчения, на протяжении месяца систематически посылайте ей свою любовь. В буквальном смысле слова говорите своему телу, что любите его. Вы можете даже извиниться, что ненавидели его в прошлом. Это упражнение выглядит примитивным, но оно помогает. Любите себя внутри и снаружи.

кожаный мешок, как говорят китайцы), или костюм, который мы выбрали себе и носим всю жизнь, обладает чудесными свойствами. Оно идеально подходит нам. Оно подчиняется внутреннему разуму, который заставляет биться наше сердце, вдыхает в нас жизнь и знает, как залечить рану или сломанную кость. Наше тело устроено чудесным образом. Если мы станем уважать и ценить каждую его клеточку, наше здоровье намного улучшится.

Вы теперь понимаете, насколько важны для нашего благополучия постоянная любовь, восхищение собой и сознание того, что мы – великолепные создания природы. Наше тело (наш

Мой личный ангел хранит меня. Меня всегда защищает Божественная сила. Жизнь/Бог любит меня. Где бы я ни оказался, я спокоен.

Я обладаю сильной духовной связью. Я ощущаю свое единство со всей жизнью. Я верю, что Бог милостив. Жизнь поддерживает меня в любой ситуации. Я полностью доверяю жизни. В моем сердце бьется Сила, сотворившая мир. Меня всегда направляет Божественная рука.

Относитесь к себе мягко и бережно, пока вы осваиваете приемы

Вы можете выбрать мантру из двух или трех слов, например: «Я есть», или «Бог есть», или «Я есть любовь», или «Все хорошо». Произносите одно или два слова на вдохе, а последнее – на выдохе. Гарольд Бенсон, автор книги «Чудо релаксации», советовал своим ученикам использовать при медитации слово «один», и они добивались отличных результатов.