Цитаты из книг автора «Лоуренс Хеллер»

Что вы ощущаете сейчас, вспоминая свою реакцию на то, что посчитали критикой со стороны начальника? КЛИЕНТ: Мое тело снова расслабляется. Я начинаю чувствовать себя лучше.

Я чувствую себя легче и больше.

в жизни существует естественный процесс раскрытия и сжатия

отслеживать, как страх и желание связи и жизненной силы соревнуются между собой

Это имплицитное ощущение собственных неудач формирует и искажает их развивающееся чувство собственного «я».

интроецировать сопереживающего другого

Зачастую люди со стратегией выживания «Связь» строги к себе и даже ненавидят себя. Ненависть к себе и осуждение могут быть настолько доведены до автоматизма, почти рефлекторны (эго-синтонны), что человек может не осознавать, насколько он жесток с собой. Крайне важно постоянно показывать клиенту, как он направляет гнев и ярость против себя, и напоминать ему, что не стоит так строго с собой обращаться.

Для клиентов со стратегией «Связь» крайне важно не только отмечать, когда они отстраняются, но и отражать моменты, когда они более активно присутствуют в настоящем.

Для таких людей обсуждение дистресса в отношениях, наполненных состраданием, – само по себе новая форма связи.

могут помочь клиентам в процессе перехода от дезорганизованной и избегающей привязанности к надежной. Связь и ее нарушения