Цитаты из книг автора «Лоуренс Хеллер»

Насколько удовлетворены ключевые потребности ребенка, настолько он чувствует себя в безопасности, доверяет миру и умеет устанавливать связь со своим телесным и эмоциональным «я».

эмоциональное здоровье определяется способностью устанавливать связи с собой и окружающими.

Травма мешает нам полноценно присутствовать в собственном теле из-за связанной с ней гипервозбудимости нервной системы и возникающей системной дисрегуляции. Травмированные люди склонны дистанцироваться от своего тела.

Наше главное желание – чувствовать себя живым. Ощущение бессмысленности жизни, депрессия и многие другие симптомы являются отражением того, что мы оторваны от себя и своей силы.

Нарушение режима сна и питания, тревога, панические атаки, компульсивное поведение, депрессия и зависимости – вот некоторые из наиболее распространенных симптомов дисрегуляции.

Подобные травмы подрывают нашу способность контролировать свои эмоции и нарушают вегетативные функции, такие как дыхание, сердцебиение, кровяное давление, пищеварение и сон.

Цена свободы – постоянная осознанность.

В цикле исцеления связи с нашим организмом, эмоциями и жизненными силами дают нам возможность укрепить контакт с другими, и наоборот – контакт с другими помогает укрепить связь с собой. Связь, которая всегда была нашим глубочайшим желанием, теперь перестает быть нашим главным страхом.

Возможно, вам удивительно слышать, что жить полной жизнью – одно из самых сложных испытаний, что лежит перед любым человеком.

Крепнущая связь с жизненной силой позволяет человеку все больше освободиться от идентификаций стыда и гордости, которые развились у него в процессе жизни.