Лоуренс Хеллер — лучшие цитаты из книг, афоризмы и высказывания

Цитаты из книг автора «Лоуренс Хеллер»

776 
цитат

Понимаю, что у вас есть разные объяснения, почему вам так тяжело даются отношения, и что вы вините себя за то, что считаете собственными неудачами. Но, может быть, на самом деле отношения даются вам с таким трудом по более сложным причинам.
17 июля 2025

Поделиться

насколько приписывает себе ярлыки и относит себя к ригидным категориям: «Я человек, который всегда…» или «Я человек, который никогда…»
17 июля 2025

Поделиться

растождествления – развитие осознанного внимания по отношению к своим ригидным и закостенелым убеждениям касательно себя и мира.
17 июля 2025

Поделиться

Так как все искаженные идентификации отражаются в теле в виде напряжения и коллапса, клиенты часто говорят, что чувствуют себя легче, когда эти идентификации растворяются, словно у них стало больше внутреннего пространства.
17 июля 2025

Поделиться

развитию «внутреннего взрослого», который способен понять и справиться с напряжением, возникающим, если потребности не удовлетворяются мгновенно.
17 июля 2025

Поделиться

моментально переключаться с позиции гордости «У меня нет потребностей» на «У меня очень много потребностей, и они должны быть удовлетворены сейчас же, и это ты должен о них позаботиться».
17 июля 2025

Поделиться

лежит скрытое и бессознательное чувство собственного величия, которое выходит на первый план в ходе психотерапии. «Я страдаю больше всех остальных» или «Я так страдаю, что мои потребности важнее потребностей остальных. Мне нужно больше внимания, чем другим».
17 июля 2025

Поделиться

1
...
...
78