Цитаты из книг автора «Лоуренс Хеллер»

Так как многие идентификации формируются в первые пять лет жизни, из-за искажений идентичности мы продолжаем видеть себя и мир с точки зрения травмированного ребенка.

Детей вознаграждают, когда они играют нужные родителям роли; хвалят, когда они вырабатывают ложное «я». Так их награждают за предательство себя.

Доверие и способность полагаться на других ассоциируются с ощущением, что их используют и предадут. Во взрослой жизни они ожидают предательства и поэтому зачастую предают первыми.

Попытки саморегуляции могут приводить к формированию зависимостей и расстройствам пищевого поведения.

Люди со стратегией «Связь» не смогут вернуться к полноценному переживанию жизни, к чувствам и связям с собой и другими, не встретив лицом к лицу то, что в их представлении фигурирует как угроза их выживанию.

Смещая внимание клиента на позитивные ресурсы вместо того, чтобы фокусировать его сознание на состоянии стресса, психотерапевт помогает клиенту научиться успокаивать себя и способствует организации его нервной системы.

Они одновременно отчаянно нуждаются и до боли боятся контакта, и склонны отстраняться или разрывать связь в стрессовых или эмоционально напряженных ситуациях.

Люди со стратегией выживания «Связь» оборвали контакт со своим телом и собой, а также отстранились от отношений из-за самых ранних травм.

Крайне важно не терять связи с переживаниями, характерными для каждой стратегии выживания, и относиться к ним с состраданием.

Стратегии выживания – это адаптивные стратегии, которые дети используют для защиты отношений привязанности со своими родителями.