Цитаты из книг автора «Лори Минц»

Я рекомендую повторять его ежедневно либо несколько раз в неделю — насколько позволяет расписание. Выполняйте его, пока вам не станет по-настоящему комфортно трогать себя.

Поэтому давайте приступим. Отведите на сеанс минимум тридцать минут. Чтобы не смотреть на часы, заведите будильник. Просто расслабьтесь, трогайте себя и внимательно наблюдайте за ощущениями. Позвольте себе погрузиться в поток прикосновений. Меняйте ритм, нажим и место прикосновения, настраиваясь на ощущения тела. Может быть, когда вы начнете возбуждаться, оно попросит других касаний. Или вы найдете то, что захочется повторять. Экспериментируйте. Прислушивайтесь, чего хочет тело.

ЧТО СЕЙЧАС ЗДЕСЬ НЕТ НИКОГО, КТО МОГ БЫ ТЕБЯ ОСУДИТЬ, КРОМЕ ТЕБЯ САМОЙ. ТЕБЕ ТОЖЕ ПОРА ПЕРЕСТАТЬ ЭТО ДЕЛАТЬ».

Кроме того, настройтесь, что будете просто наслаждаться, а не получать оргазм. Это развлечение, а не работа!

Убедитесь, что положили рядом лубрикант. Сделайте несколько глубоких вдохов и войдите в состояние внимательности

Но очень прошу вас, не берите за образец порно или видео с мастурбацией на YouTube. Они созданы для мужского развлечения, а не для того, чтобы научить женщин доставлять себе удовольствие!

Позаботьтесь, чтобы выбранное место было удобным, достаточно теплым или прохладным, в зависимости от сезона и местоположения. Если хотите, создайте в помещении полумрак или полную темноту. Вы также можете дополнительно подготовить пространство (зажечь свечи, включить музыку), но если декорации кажутся вам глупыми или отвлекающими, не делайте этого.

Предстоит найти то, что нравится !

на двух и более типах касаний, некоторые используют их в определенном порядке, другие — без какой-либо системы

Женщины, которым нравится один тип прикосновения, обычно его и используют, но увеличивают интенсивность по мере усиления возбуждения. Среди тех, кто останавливается