Цитаты из книг автора «Лори Минц»

придавать одинаковое значение женским и мужским способам получения сексуального удовольствия,

В этом случае ложь заключается в предпосылке, будто два человека, вступающие в сексуальный контакт, всегда хотят одного и того же или умеют читать мысли, поэтому разговоры им не нужны. Но это всего лишь очередная порция мифов о сексе. Даже самый короткий разговор может сделать сексуальный контакт лучше.

выразите словами свои сексуальные желания: прикоснуться здесь или там, сильнее или мягче. Для этого вполне подходят отдельные слова: «больше», «быстрее», «медленнее» и «сильнее».

Говоря словами самого психоаналитика, он считал, что, как только девочка вступает в пору полового созревания, «клитор должен… уступить свою чувственную роль вагине». В сущности, этим он объявил, что взрослые женщины, которым для достижения оргазма нужна стимуляция клитора, неполноценны. Благодаря Фрейду на тех особ, которые не могли испытать оргазм во время полового акта, навесили ярлык «фригидности».

щее — и есть внимательность. И это лучший друг секса.

. Это не-думание — полное погружение в происходя

Еще один действенный способ вернуться в настоящее — медленное глубокое дыхание. При этом важно вдыхать глубоко, от живота, и сосредоточиться на ощущении воздуха, входящего и выходящего из носа. Не

Это не-думание — полное погружение в происходящее — и есть внимательность. И это лучший друг секса

Пожалуйста, найдите время, чтобы обдумать те секс-позитивные установки, которые мы сейчас разобрали. Какая из них вызвала у вас самый живой отклик? Сообщение об изначальном праве на секс, о том, что вы любите свое тело, последнее глобальное секс-позитивное сообщение или их сочетание? Выберите до четырех фраз и зафиксируйте. Приклейте скотчем на видное место (на зеркало, монитор компьютера, внутреннюю поверхность двери) или положите туда, где вы о них не забудете (напишите на маленьком листике, сложите его и храните в кошельке). Повторяйте их несколько раз в день — когда просыпаетесь, ложитесь спать, выходите на улицу. Этот прием психологи рекомендуют, чтобы заменить негативные мысли новыми, позитивными.

Эмбер Роуз Walk of No Shame (вы может