Цитаты из книг автора «Лори Минц»

Внимательный секс — это когда вы полностью погружены в физические ощущения своего тела. Это не значит, что у вас больше не будут появляться отвлекающие мысли (например, о том, как вы выглядите и скоро ли кончите). Главное — вы сможете отпустить их, не зацикливаясь. Это значит, что вы используете приемы, о которых шла речь в данной главе, чтобы полностью вернуться к экстатическим физическим реакциям своего тела.

Некоторые специалисты по женскому здоровью выступают за полный запрет на удаление волос в интимной зоне,

что женщина должна испытывать оргазм во время полового акта, — ложь номер один

Мне помогает представление, как беспокоящую меня назойливую мысль мягко уносит прочь бегущая лента конвейера. Еще один действенный способ вернуться в настоящее — медленное глубокое дыхание. При этом важно вдыхать глубоко, от живота, и сосредоточиться на ощущении воздуха, входящего и выходящего из носа.

«Мысль о том, что нужно заниматься сексом, ничем не прикрывая свое тело, вызывает у меня беспокойство». «Худшая часть секса — оказаться голой перед другим человеком». «Во время секса я переживаю о том, как выгляжу перед партнером».

Помните, в главе 3 мы сравнивали невзаимный оральный секс с ситуацией, когда вы всё время приносите стакан воды, но партнер никогда не делает для вас того же самого? Что ж, скажите себе: «Я тоже заслуживаю воды» или: «Мне тоже нужно утолить жажду».

что понимать прошлое необходимо, чтобы создать лучшее будущее.

блюдом — соитием». Однако важно понимать, что этот «аперитив» для многих женщин и есть основное блюдо: именно так они испытывают оргазм! Несмотря на это, оральный секс редко считается полноценным актом. В упомянутом выше эксперименте среди участников от 18 лет до 29 лет 68% ЖЕНЩИН СООБЩИЛИ, ЧТО СЧИТАЮТ СЕКСОМ КУННИЛИНГУС, СДЕЛАННЫЙ ПАРТНЕРОМ, НО ТОЛЬКО 33% МУЖЧИН СООБЩИЛИ, ЧТО СЧИТАЮТ СЕКСОМ КУННИЛИНГУС, СДЕЛАННЫЙ ПАРТНЕРШЕ

Большинство мужчин считают куннилингус одним из аспектов прелюдии, аперитивом, который подают перед основным

Чтобы хорошо изучить тело женщины, требуется время. Чем сильнее люди сближаются и лучше узнают друг друга, тем меньше стесняются, и в доверительных близких отношениях им проще говорить о своих по­требностях. И всё же такие проблемы, как негативный образ тела и сложности с выражением своих желаний, не исчезают в постоянных сексуальных отношениях сами собой, по-прежнему негативно сказываясь на женских оргазмах.