Цитаты из книг автора «Лори Минц»

проще всего сделать это, лежа на спине. Введите один или два пальца в вагину, примерно на 5 см вглубь. Поверните руку ладонью вверх и сделайте пальцами движение, как будто подзываете кого-то («пойди сюда»). От этого ваши парауретральные железы начнут набухать, и вы можете почувствовать позыв к мочеиспусканию.

женщины, у которых расстояние между кончиком клитора и вагинальным отверстием менее 2,5 см, более склонны к оргазму только от проникновения пениса. Возьмите сантиметровую ленту и убедитесь сами!

Вообразите, что малые половые губы, клитор и клиторальные луковицы — трио музыкантов, которые в полной гармонии создают прекрасную музыку вашего возбуждения и оргазма.

Сядьте на твердую поверхность, например на пол. Затем приложите безымянный палец к тому месту, где соединяются малые половые губы (на клиторальный капюшон), и мягко нажмите. Вы сможете почувствовать этим пальцем головку клитора, а ваши средний и указательный пальцы в это время будут опираться на его тело. Надавите этими двумя пальцами вниз, и вы почувствуете его. Еще один вариант: можете положить указательный палец на клиторальный капюшон, а большой палец — чуть выше, и сжать их. Скорее всего, вы ощутите движение тела клитора: оно немного похоже на круглый резиновый шнур. И, поскольку вы касаетесь части своего клитора, скорее всего, это будет приятно!

Еще две части, которые скрыты, — тело и ножки клитора, — внутри таза.

Сядьте на диван или кровать, удобно устройтесь, подложив под шею и спину подушки, и раздвиньте ноги. Вы можете согнуть и поднять одно колено или развести согнутые ноги в стороны. Одной рукой поднесите к себе зеркало или мобильный телефон в режиме селфи, а другой рукой аккуратно раскройте большие половые губы. Затем не торопясь осмотрите себя и найдите лобок, вагинальное отверстие и, если удастся, уретральное. Самый простой способ найти уретральное отверстие — ввести палец в вагину и слегка оттянуть вниз (по направлению к анусу): уретральное отверстие появится из складок кожи. После этого рассмотрите свои малые половые губы. Проследите за ними до верха, чтобы увидеть, где они соединяются и формируют клиторальный капюшон. Осторожно оттяните капюшон и посмотрите на изумительно чувствительную головку своего клитора. Также обратите внимание, каким образом к нижней части головки крепится верхняя часть ваших малых губ. Головка может быть очень маленькой, и найти ее может оказаться непросто, но это, безусловно, стоит того

клиторальные капюшоны больше других и некоторые полностью закрывают, а некоторые лишь частично прикрывают головку клитора

Головка клитора и клиторальный капюшон.

Во-первых, начинает вырабатывать смазку, или увлажняется. Во-вторых, изменяет размер и форму. Сужается спереди, становится шире сзади, а также удлиняется от 7–10 до 12–15 см — достаточно, чтобы впустить пальцы, фалло­имитатор или пенис. Это чудесное изменение называется «вагинальное растяжение».

Если вы хотите обратиться к анальному сексу, пожалуйста, заранее прочтите, как это делается, поскольку он требует особых мер предосторожности, чтобы избежать заболеваний (из всех видов сексуальной активности он имеет самый высокий риск инфицирования) и болезненного разрыва ануса (в отличие от вагины, этот канал не вырабатывает естественную смазку).