Обращайтесь к себе с глобальными секс-позитивными сообщениями (например: «Секс — это замечательная часть жизни, и я заслуживаю этого удовольствия!»).
Качественный секс подразумевает равенство оргазмов. Равенство оргазмов значит, что мы рассматриваем клиторальную стимуляцию и пенетрацию как равнозначные действия.
Повторяю: пенетрация необязательна. Обязательна стимуляция клитора. Оценить реальную роль клитора и позаботиться о нем — вот и весь секрет оргазма!
Активно слушать — значит повторять то, что сказал собеседник, и по возможности признавать его эмоции.