Цитаты из книг автора «Лори Минц»

независимо от того, нуждается ли женщина в близости, ее клитору по-прежнему требуется правильная стимуляция!

Один ученый, проанализировавший результаты экспериментов за несколько десятков лет, пришел к выводу, что «женская сексуальность тесно связана с близкими отношениями. Для женщин важная цель секса — близость, лучший контекст — устойчивые отношения. Для мужчин это не столь существенно».

Исследования показывают, что женщины придают отношениям как контексту сексуальности больше значения, чем мужчины.

вы можете искренне отвергать идею и не замечать, что она продолжает влиять на вашу жизнь.

вы можете искренне отвергать идею и не замечать, что она продолжает влиять на вашу жизнь.

Исследования подтверждают, что позитивный диалог с собой приводит к положительным поведенческим и эмоциональным изменениям. Трансформировать образ мыслей сложнее, чем кажется. Чтобы это сделать, попробуйте для начала обратить внимание на свой внутренний голос: поймать волну и различить, о чем он говорит, а потом, если нужно, переписать сценарий. Чтобы внутренний голос заговорил по-другому, требуются усилия, но это необходимо и определенно того стоит!

Как почувствовать, что вы изначально имеете право на удовольствие? Говорите с собой. Скажите себе: «Я имею право на наслаждение!»

Элизабет Ллойд, автора книги The Case of the Female Orgasm («Дело о женском оргазме»): АМОЕ ПОРАЗИТЕЛЬНОЕ В ЖЕНСКОЙ МАСТУРБАЦИИ — КАК ЧАСТО ОНА ПРИВОДИТ К ОРГАЗМУ И КАК МАЛО НАПОМИНАЕТ, В ТЕХНИЧЕСКОМ СМЫСЛЕ, СТИМУЛЯЦИЮ ПРИ ПОЛОВОМ АКТЕ».

«щелчки» Кегеля. Лежа на спине, быстро сожмите мышцы тазового дна, а затем расслабьте — всё это не задерживая дыхание. Это должно занять около трех секунд.

Сделайте глубокий вдох от диафрагмы и задержите на пять секунд, чтобы убедиться, что вы действительно расслабились. И